アーユルヴェーダ・ジャタマンシオイル頭皮マッサージとヘナ

アーユルヴェーダ医師スックマール先生が、アタルバ・ジャタマンシオイルの頭皮マッサージの方法と、ヘナなどについて語ります。

参考ページ：アーユルヴェーダでのストレスとニドラナシュ(不眠症)対策

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