hemimin です。
ヘミシンクの記録日記です。
ゲートウェイ１
トラック５は
なんとなくできた感覚もありますが
達成感がなくもやもや。
今夜もしようと思います。
三日連続ダメだったので
トラック６に入りました。
フリーフロー
フォーカス10。
楽しかったな〜という感覚でおわりました。
はじめてのわりに
うまく行ったと思います。
今回は
仕事についてアドバイスを求めました。
また、いま必要なことはなにか。
答えをえることができました。
後半は前に見たガイドさんもでてきて
教えてくれた感じです。
内側のエネルギーをよくしていくこと
もっと話す仕事を増やしていくこと（オンライン）
この本をよんだらいい
など、具体的なことがありました。
自分の内側のエネルギーがよくないから
現実がうまくいかず
先送りしたり
自暴自棄のようなことをする。
よくみたらいい
目を開けたら、そんなに怖がる必要はないでしょう。
目をつぶって見ないふりをしてるから
怖さがふえて、恐怖を感じで現実逃避する。
みたらそうでもないよ、と。
ひとつひとつ終わらせたらいい。
気持ちが軽くなりました。
また、オポノポノをしたらいいと
感じたので
ありごとう、ごめんなさい、許してください、愛しています
をなんどか言いました。
するも心が軽くなっていきました。
そして
１に戻ってくる瞬間
一人の人を思い出しました。
たまにイラッとしてしまう相手なのですが
私にマウンテンィングしたいからなのか！
と、わかりました。
その手にのらなければよいのだと。
目から鱗。
これからは
変に気を使って
ほめるのをやめようと思いました。
会話は、ほめずに
ただ復唱するとか、そんな感じですすめよう。
たんたんと。
そして
オポノポノの言葉を心で唱えながら
接していこうおもいました。