hemimin です。
ヘミシンクの記録日記です。
ゲートウェイ１はある程度できた実感があるので
ゲートウェイ２に進むことにしました。
はじめてのフォーカス12.
２回フォーカス10と行き来するはずが
１回目のフォーカス10に戻ったのから寝落ち。
でも、フォーカス12にいけた手応えはあったので
よかったなぁと思います。
以下、ビジョン。
ー
フォーカス10から12に行く時
いけてるかいまいちわからず
ガイドさんにお願いしてみたら
上からいつもでてくるガイドさんがでてきて
パーっと明るくなった
空
からの海の中のような青
タコが左から右に泳いでいく…
とおもったらクラゲだったかも。
しばらく広がる意識
ガイダンスから
F10に戻りましょう
と、
またクラゲをみて
あおい画面から
だんだん中心に意識が戻っていく感覚。
あー、12に行けてたんだ
と、戻るときに実感あり。
F10で気持ち良くなって寝落ち。
ー
でした。
寝落ちしないで行き来できたらよかったなぁと
思ったけど
手応えがあったのは良かったです。
時間に余裕があればもう一回ききたい。
なければ、次に行ってもイイのかなと思いました。
次もF12なので。
ガイドブックをみたら
F12はガイドとかとコミュニケーションを取ることができる領域らしい。
今回ガイドさんがでてきたのも
12だったからなのかーと納得。
次は、
体験だけでなく
目的、意図をもってから
エクササイズしてみようと思います。
F12、なんとなく楽しかった感覚でした。