黄土よもぎ蒸しの流れ

テーマ:
①まずはカウンセリングです。




②お着替えして頂きます。
お洋服、下着を脱いでマントを着ます。



③よもぎ蒸し40分前後です。
途中で白湯をお渡しします。

妊娠中、生理中の方は足蒸しになります。
※足蒸しの方も汗ばむので薄着になって頂いたくことをオススメします。





④汗を拭いたらお着替えして終了です。





⑤アフターカウンセリング
再度、水分をしっかり取って頂きます。
ツボの中を観察したり、お風呂に入るまでの時間など過ごし方をお話しいたします。