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さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)マスター

  &セルフケアマスター
  &シューマイスター
NARD JAPAN アロマインストラクターの
oluolu~オルオル~飛田和(ひだわ)です
 
 
講座の説明、三回目はセルフケア講座についてです。



◆さとう式リンパケア&MRT(筋ゆる)を自分でするのが、セルフケアです。
主にリンパケアは、身体を筒にしていき整えていく
MRT(筋ゆる)は、固く縮んだ筋ゆるを緩めていく、痛みや不調を解消していくのが主となっています。
※MRT=Masule  Release  Technic(マッスル  リリース  テクニック)→筋肉を緩めるです。

MRT(筋ゆる)のセルフケアで筋肉を緩めてからリンパケアのセルフケアで身体を筒にしたらいいかなと思ってます。
 
セルフケア講座・・・
理論と実技の時間の講座となっています。お伝えするセルフケアの枠組は決まってないので目的にあったセルフケアを組み合わせてお伝え出来るメリットがあります。
例えば)
・はじめてのセルフケア講座
・噛み締め、頭痛、肩こり改善の上半身集中セルフケア講座
・姿勢改善腰痛、骨盤のお悩みに下半身集中セルフケア講座
などを私は開講しています。
 
受講費:5,000円[オリジナルテキスト付き]
 
受講後に出来る事:
ご家族やお友達と一緒にセルフケアできます。
 様々な予防となり、痛みや不調を自分でケアしたり身体を整える事が可能性なります。
 
セルフケアマスター養成講座
・・・さとう式リンパケア&MRT(筋ゆる)のセルフケア全てが取得出来ます。マスター養成講座でのみのセルフケアもございます。
受講後はオリジナルのセルフケア講座が開講出来ます。また、セルフケアマスター養成講座の開講も可能となります。
多くの方にお伝えできますね!

受講費:150,000円[ディプロマ(認定証)、公式テキスト、DVD]
 
<セルフケア講座はこんな方へオススメです>
・忙しくてなかなか施術に行けない方
・定期的に施術を受けてるけど、次の施術をさらに効果的に受けたい方
・スポーツをしていて身体のお悩みやケアをしたい方
・トレーニングやスポーツのパフォーマンスの効果を上げたい方
・ケガの予防
等々
 

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👣足から身体を整える
 インソール基本講座
7月23日(日)13時30分~15時30分
7月27日(木)13時~15時
[場所]石山南まちづくりセンター様にて
新潟市東区石山2‐2‐38
さとう式リンパケアの屈筋理論をもとしたテーピングや専用インソール作成が出来る講座です。ご家族にも作ってあげれるようになります。
〈こんな方へオススメ〉
足の冷え・むくみ・腰痛・外反母趾・スポーツをされている方・お子様の抱っこがツラいママ・ヒップアップ、スタイルアップしたい方・立ち仕事の方等々…
公式テキスト付き、ディプロマ(認定証)も発行されます。
(フレクサーソックスの試着&今なら購入も出来ます)

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7月24日(月)※1デイ講座です。
自分で出来るさとう式リンパケアセミナー
青山イオンカルチャー様にて
昼クラス:10時~11時15分
夜クラス:19時~20時15分
奇数月→「お顔のたるみ&肩こり解消講座」
偶数月→「姿勢改善&ウエストダウン講座」

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さとう式リンパケア
はじめてのセルフケアセミナー
7月28日(金)10時~11時30分
パワーアップしたセルフケアセミナーです!
簡単ケアもちょっとしたコツで違いがでますウインク
[場所]石山南まちづくりセンター様にて
新潟市東区石山2‐2‐38

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虹施術のご予約もお待ちしております。
個別でのご予約となりますので、Lineかメールにてご希望の日時をご連絡ください。



 ◆8月、マンツーマンセルフケア講座、施術のご予約可能日確認はちらへ

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フレクサーソックス、インソールのご案内

S→19~23.5センチの方にオススメ
M→24~26センチの方にオススメ
L→26~28.5センチの方にオススメ




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公式フェイシャルブラシのご案内



◆仕様について
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◆oluoluからご購入くださいました皆様には、『購入後のお手入れの仕方』もお渡ししています。