いつも支えてくださったり
アドバイスをしてくださったり
皆様ありがとうございます
難病疑になってから
アメーバブログ と皆様のおかげで
私は何とか心を落ち着けて過ごすことができております
2月というのになんだか春らしくなってきた 我が家の花です
ちょうど満開になったので写真を撮りました
いつものお薬は 従来通りなのですが ステロイドが5mg になって約10日が経ちました
変わってきたことはなんとなく頭の働きが良くなってすっきりとしてきたこと
また 体も今まで こわばっていたような動きにくさが微妙に動きやすくなってきたこと
不思議ですね
辛かった症状をとってくれた ステロイドですが 今度はステロイドの副作用に苦しんでいるのですから
この感じだったら 運動を始められそうな気がします
とは言っても 急には無理なのでヨガで体をストレッチしてそれから 大好きな ばいばいらのダンスでも少しずつ始めようかと感じております
腫れていた私の目の上は だいたい 二重に戻っておりますが
疲れたりするとやはり 腫れぼったくなります
そんなことはともかく
ステロイドの副作用で見るも無残な体型になってしまったし
動きもロボットみたいだし
去年の6月の頃の私に戻さなくてはと思います
実際は グランマ なのですが
まだまだおばあちゃんにはなりたくない‼
私は64歳で今年65歳になります
65歳からは高齢者と言われるそうです
ショック‼
でも海外旅行でご一緒した70歳代の方々も若々しかったです
持病があっても頑張れる時に 努力すれば若さは保てると思うので頑張ろうと思う今日この頃
ヨガの他に何をしようかな〜