いよいよ
有効な抗がん剤が無くなりつつある
とのことで
免疫力を上げることとか
食べる物を
ちょっとだけ気をつけながら
過ごしております。
免疫力を上げる方法
難しいことはわからないけど
（調べろ…！いえ、
いこだわり過ぎて疲れのが嫌😅）
毎日笑って
旬の食材を食べて幸せホルモン補充
（食べるものは好きな物に限る。
いくら癌や健康に良くても
キライな物は食べたくない…ワガママ？😂）
今日の夏野菜料理の材料
予定は
オクラのマヨチーズ焼き🧀
と
茗荷とゴーヤの素揚げ🍅
ご飯とキリっと冷やした素麺と〜
夏野菜たっぷり
そう言えば
免疫力アップに
唯一治療的な器械を買ったな！
チコちゃんに叱られるでも
放送されていたNK細胞活性化させる
フィトンチッド液
（チコちゃんが言うてた⏬）
下のがNK細胞活性化する液と
イオンが発生するという
空気清浄機
液と中古機購入で3万円くらい…
私にとっては思い切った買い物でした笑
でも〜免疫力アップには猫と戯れて
笑うのがが1番かな☺️⤴︎⤴︎
散々書いたけど
民間療法的フィトンチッド液
…ピンキリあるけど…
ネットで濃縮タイプで補充出来る
お財布に優しいモノを購入。
1年たっぷり使って5千円くらいかな？
この液の購入のポイント
猫砂の消臭にとっても良くて
玄関に別噴霧器を買ったほどの優れモノ
今日は外に出るのが
怖いくらいの暑さですね☀️☀️
大人しく家ご飯作ります🍚
オクラのマヨチーズ焼き
出来ました
昨日作った紫蘇ジュース達
（無糖、リンゴ酢、クエン酸、色々試した）
あとは冷蔵庫の蒸しナスポン酢
暑いから素麺を少し茹でて
トッピングに夏野菜の素揚げを…
肉、魚蛋白質はどうしようか…
悩む…冷奴がいいけど
子供達は物足りないだろうな😅
何だかんだ食べる事
ご飯作る事が好きなので毎日楽しい
ダブルで免疫アップかもね🍀
ゆるっと頑張ります！