【意識して今日の人生の良いところをみつけてみる】 | 元CAキャッシュを生み出す女性起業家応援熊谷留美子

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こんにちは、もう一つのキャッシュポイントを提案している熊谷留美子です。

 

【意識して今日の人生の良いところをみつけてみる】

ついつい愚痴をいっちゃったりするときって、ありますよね。

ところが、良い面も一見悪い面も、実は一体!

そこで、コーチからいただいた課題をしてみました。


「意識的に、」に今日の人生の良いところを見つけてみる!


です。

さっそく、瞑想をしてから、書き出してみました。

時間があったら山ほどでてきそうですが、今日は10分間。


・自由な時間がいっぱいある

・それを許してくれる主人と息子がいる

・母が元気でごはんを食べている

・アイディアが次々といっぱい浮かんでくる

・朝3時に起きても、夜8時まで体力がある

・1日1食がとても充実していて体がさわやか

・ネットで世界に発信できる環境にいること

・欲しい情報はすぐい手に入れられる

・会わずともチームで仕事ができていること

・体重が減ってきて体が軽い

・楽しい!を分かち合える友人がいること

・私がしたいようにさせてもらえる家族の支えがあること

・草取りができてリフレッシュできるお庭があること

・庭にはコウロギや鈴虫がいて、いつもアルファ波の音楽の状態でいること

・健康が当たり前のように過ごしていること

・ダメでも次! と思えるメンタルをもっていること


以上でした。


これを毎日したらいいということでしたので、やってみようかと思います。

というのは、書いた後、実に豊かな気分になれたからです。

「ないもの」を嘆くより、「ある」ものを探していると、感謝の気持ちになり1日が豊かにスタートできました。

 

 

 

私は、40代以上の女性がさらにキレイになると、

周りの男性を元気にしてくださることができるので、そのお仕事の提案をしています。


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