【朝いちばんに何をしているか?】 | 元CAキャッシュを生み出す女性起業家応援熊谷留美子

元CAキャッシュを生み出す女性起業家応援熊谷留美子

今の収入にプラス5万円以上あったら・・・、その仕事を提案しています。 


テーマ:

こんにちは、もう一つのキャッシュポイントを提案している熊谷留美子です。

 

【朝いちばんに何をしているか?】


結論をいうと、朝いちばんエネルギーのあるときに、

「自分のために時間をとっているか?」 

です。


以前の私、そう、ついこの間までの私。

お布団でスマホを取り出し、メールのチェック!

あれ?

これって、自分のため?

他人の用事を優先しているぞ!


って、気づいたのです。


メールだって、緊急性があるときには別の手段をとりますから・・・・(電話など)


(相手は)時間のあるときに読んでくださいね・・・・・


って、くらいな感じで送っているのに・・・・。


朝いちばんにしているぞ!


と、それに気づいてからは、今の私。


お布団でスマホを出して・・・(これは同じ)

毎日送られてくる音声 10~15分くらいの学習音声を聞いています。


なるほど!

そうか!

なるほど!

そうか!


だんだん元気になってきます。


そして、気持ちよく起きて

窓をあけて、緑の木々におはよう! と声をかけます。


1階に降りて、熊谷の両親の写真と私の父の写真に「おはようございます」と声をかけます。

瞑想の音楽をかけたり

ストレッチをしたり

(最近は腕ふり体操を3分間やって)


体重と体脂肪を計ります。

それをスマホの記録に入れて・・・・・

そんな感じから朝をスタートしています。


全部、気持ちよくなることばかりをスタートにもっていっています。


スマホでニュースを見たりは、ずいぶんたってからに変わりました。


朝、無意識で何かをしようとするときには


「それって自分のため?」


って、声をかけながら意識的に・・・・、慣れるまでは、やっていっています。

 

・・・・・・・・・・・・
私は、40代以上の女性がさらにキレイになると、周りの男性を元気にしてくださることができるので、

そのお仕事の提案をしています。
・もう一つのキャッシュポイントの提案は、こちらです。
・更にキャリアアップをめざしている方には、こちらです。

 

 

 

元CA魅力発掘とキャッシュを生み出す女性起業家を応援さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります