今日はお盆休みを挟んでの久し振りの通院。
一応、過日の熱中症のことも話し、とにかく今年の福岡は異常なので(今日も猛暑日の連続記録を更新らしい)、とにかく余程用事がない限り、外出しないこと、屋内でも冷房を使うこと、水分をしっかり取ること、食欲がなくても少しは胃に食べ物を入れるよう指導されました。
なにぶんこの田舎、小旅行のような通院時間を要するので、電車やバスの中にいるうちはいいのですが、外を歩く時間がどうしてもあるので、スーパーやコンビニがあったら、少しずつ涼むために休んでます。
今もそんな状態。
あぁ、家が遠い(苦笑)
皆さまもくれぐれもお気をつけ下さいませ。
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