T鶴見
エアロ～Special～ (松尾先生)
スタジオ状況:やや混み
結果:50%
2B(48c+48c)。日替わり。1B左が後ろ向き。1221まで。
1B、2度のリープがアクセントになる。
2B、2度のターンカールがアクセントになる。ターンカールは今まであまり出て来ておらず、まだまだ開拓されそうな予感。
たまに抜けてたけど、概ね、良い感じ。全集中して、気分爽快で終了
。
- 踏んでカールターンシャッセターンリープターン踏んでビハインドチャチャターン踏んでビハインド踏んでツイストターンリープターンストンプシャッセターン踏んでビハインドビハインド踏んでターン
- カールターン踏んでカール踏んでターンカール踏んでカールターン踏んでビハインドチャチャビハインド踏んでターンカール踏んでターン踏んでビハインドビハインドチャチャエルビス踏んでターンバッククロス
T鶴見
ステップ2 (松尾先生)
スタジオ状況:やや混み
結果:50%
2B。2週単位の押し出し方式で、先週と同じ。
1B。跨いだ状態からのターンは背筋を意識して伸ばしながら、やると良さそう。
- Lマンボチャチャストンプ跨いでストンプオーバーチャチャロンデオーバーチャチャ前ストンプオーバー跨いで台ターン跨いでダイアゴナルストンプオーバーチャチャロンデオーバーチャチャ前ストンプオーバー跨いでストンプ反転
- ビハインドボールチェンジニーアップターン床ストンプターンで戻って台チャチャ跨いで床ストンプリバースチャチャストンプ反転タップ反転カールターン床ストンプターンで戻る
T鶴見
エアロ1 (小柳先生)
スタジオ状況:やや混み
結果:60%
1.5B。1だけど、
昼は、最近、無性にパンケーキが食べたくなり、検索して見付けた星野乃珈琲店へ。
到着後、席に案内されるまでが40分、即注文して、出て来るまでに25分、10分程で完食
。美味しかったけど、ダブルはちょっと多過ぎ
。後のエアロ中、胃がもたれてた
。
T五反田
エアロ2 (松尾先生)
スタジオ状況:やや混み
結果:50%
2B(48c+32c)。日替わり。11221221まで。
1B、横移動のみの48cは覚え辛い。最後のシャッセカールは反転になる。
2B、これも横移動のみ。
通し、何度か、すっぽり抜けたものの、最後は踏ん張った。
- ビハインドターンストンプ反転踏んでビハインドチャチャ踏んでツイストターンスピンターン踏んでビハインドチャチャカールターン踏んでビハインドビハインド踏んでターントントンパーカールターンストンプシャッセカール
- 踏んでターン踏んでカール踏んでビハインドビハインドターン踏んでエルビスビハインドチャチャターン踏んでビハインド踏んでターン
T五反田
エアロスキルアップ45 (松尾先生)
スタジオ状況:やや空き
結果:40%
3B(48c+32c+48c)、前の2Bに新規の1B追加。3B左が後ろ向き。112233123123まで。
3B、単発カール6回。かなり疲れている状況で、なかなか身体に入って行かない
通し、もうヨレヨレで、イマイチ安定しなかったけど、まあまあかな。
- カール踏んでツイストターン踏んでカール踏んでツイストターン踏んでカール踏んでビハインド踏んでビハインドチャチャターン踏んでカール踏んでターン踏んでカールカール踏んでターンビハインドチャチャツイストターン踏んでビハインド
大戸屋で、夕食後、新丸子の整体へ。