よく心に囚われるのですが💧
心に囚われていることに気がつけるのはなぜか？
心に気がついているのは誰なのか？
そう問いかけると、
当たり前のように、ここで湧く思い、心は、自分の心と思っているけれど、
心に気がついているもの、
いつもある意識、
これが本当の私だった、
と、心と距離ができて、離れてみることができて、
目に映る景色を、ただ景色としてみることができるのは、景色は自分ではない、と知っているからで、
心も景色と同じ、とみると、
囚われていること、ずいぶん可笑しなことだな、、、と笑えます。
心を、景色を、世界を観ている私、
大切です。