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考え過ぎて、一人で思いつめないこと


人間は一人で生きているわけではありません。心が苦しいときも、健やかなときも、必ず周りに誰かがいます。身内や友人、同僚や知人に限らず、カウンセラーや我々のような相談所のスタッフ、喫茶店のマスターから飲み屋のホステスまで、第三者も含めれば、色々な相談相手がいるはずです。


そんな中で、恋愛や夫婦の悩みを誰にも打ち明けられずに、一人で悩んでいれば、精神的なバランスが崩れ、時として自傷行為を行ったりするまで自分自身を追い込んでしまいます。そうなると、本来は出来ていた正しい判断ができなくなるとともに、いろいろな面で生活に支障をきたすことになるでしょう。


深くて誰にも言えないような悩みだからこそ、勇気を出して誰かに相談してみるのです。そうすることで、あなたの苦しい気持ちは、少しでもまぎれることになります。信用のおける友人や同僚、家族などに相談することからはじめてみたほうが良いでしょう。


1月中旬~3月までは、うつ病が増える時期でもあります。不景気で思ったほどの収入がない中では、余計な苦しみも出てきてしまうことでしょう。ですが、こんなときだからこそ、人に相談し先ずは、


「今を乗り切る」のです。そうすれば、時間の経過と共に、少しは気持ちも楽になっていくものです。あなたは一人ではありません。相談できる人間が全くいないわけでもありません。少なくても我々がいます。一人で思いつめず、胸の内をお聞かせ下さい。ご相談は、メールもフリーダイヤルも全国全て無料です。携帯電話からでも通話が可能です。


探偵として色々な男女トラブルを見てきた結果、苦しい思いは、人に相談することで、だいぶ楽になるものです。だからこそ、もっと「人に相談する勇気」をもってください。



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