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おはようございます!

竹内エリカです。

 

子どもが多くてないがしろ?

要点を押さえるとちゃんと伝わります

 

 

長い時間子どもと接すれば良いとも限りません。

適度な距離感も大切です

 

子だくさんのお母さんはやることいっぱい。

同時に何人もの子どもの相手をして、家事もありますよね。

たくさんの子どもがいて

ひとりひとりに向き合えないと感じているお母さん。

いつもバタバタしているため、手をかけてあげられていない、

もっとゆっくり時間をとって向き合いたいと思っています。

たくさんの時間をかけてあげればいい

と言うものでもありません。

わずかな時間でも子どもが愛情を受け取れる方法があるのです。

 

同じ返事でも工夫をすると心に届きます。

安心感も伝わるリピート法

 

忙しい時の話はつい簡単な相槌や空返事に。

お母さんが“もう少しちゃん聞いてあげなければ”と思った時は

聞き流した自分の言動を自覚した時でもあります。

そんな時はオウム返しが有効です。

子どもが出来事を伝えてきた時は

その言葉を変えずに繰り返しましょう。

リピート法と言って、お母さんが言葉をオウム返ししてあげると

子どもはわかってもらえたと安心します。

子どもは分かってもらえているかを

確かめながら話しているのです。

 

どんなに忙しい時でも隙間時間でできる7秒間ハグ。

寝る前でも効果あり

 

子どもはお母さんのぬくもりが大好きです。

スキンシップは愛着形成に繋がると言われます。

幼少期にお母さんとスキンシップをとることで

情緒が安定した子に育ちます。

いつもたっぷり時間をかけてあげられないなら

7秒間抱きしめてあげましょう。

ハグをして6秒くらいで

愛情ホルモンといわれるセロトニンが分泌されます。

すると幸福感が湧いてくるのです。

幸せや愛されていると感じられるようになります。

 

 “ここだけは逃さない!この子の大事な瞬間”を

押さえた言葉がけが嬉しいの

 

長い時間一緒に過ごすことが良いとは限りません。

親子ほど適度な距離感が大切。

子どもがお母さんに安心感を抱き信頼するというのは、

お母さんの関心が自分に向いていると実感できた時です。

見ていなければわからない

、聞いていないと出ない言葉をかけましょう。

具体的に伝えてもらえることで

お母さんはちゃんと自分を見ていてくれたと安心します。

分かってくれていると感じることが

お母さんとの信頼関係に変わっていくのです。

 

“ちゃんと”時間を作るより、隙間時間を使ってこまめに7秒間抱きしめよう

 

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね💕

 


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