リフレッシュの素

「大さじ１×４滴」
といっても、料理ではありません。
自家製バスソルトの分量ですよ。

すごく簡単にできちゃうので
バスソルトを自作したい方は

塩 大さじ１に対し、
エッセンシャルオイルが３～４滴

で覚えてね。

自家製バスソルトのいいところは
オイルの種類を自分の好きなように
混ぜて作れること！

市販のものは調合済みで手軽だけれど
自分の好きな香りがサブ的な配合比率に
なっていることもあるので。。。。

それに、着色料とかの

いらんモノも入ってることがあるし。

今週はよく働いたのでクタクタ解消に
フランキンセンスにしました。

オイルは無印良品さんのものです。

お塩は「伯〇の塩」。

フランキンセンスの効能として
抗ストレス、鎮静、抗菌、呼吸器系の不調の緩和が
期待される、とあります。

ええ、もう眠いですもの。

風邪気味の方は

ユーカリとブレンドしてもいいようですよ。
 

ユーカリは免疫力アップが期待されるそうです。

インフルエンザが気になる方は

試してみてはいかがでしょう