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ヘルシー料理でお待ちしております。 Hearty Potluckへようこそ
お料理教室Hearty Potluckからのメッセージです。 季節に合ったセッティングをしたテーブルで試食いたします。 お客様にも毎日の食事にも活用できまるカロリーを抑えたヘルシー料理です。 私の日常を徒然に毎日!書いています。 [[今日のお薦め]]もお楽しみに!
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1月のmenu
Valentineをイメージして。
キャベツのサラダ
自慢のオニオンドレッシングです。
豆腐のケークサクレ
ビーツのスープ
チキンの醤油バルサミコソースかけ
キャベツのアンチョビソース和え
金柑のアベタイザー
豆腐入りチョコクッキー
金柑 やドライフルーツなどのチョコレート
11月のmenu
Beaujolais nouveauを楽しむ家庭料理です。
Healthy crab dip 暖かいdipをステック野菜につけます。
Hachis Parmentier
バゲットの上に挽肉とポテトを乗せて。
Broccli sauce Pot au feu
Focaccia
Compote orange
Daph!で ご飯!
有りものでDash!
チキンを赤ワインで煮てのこって冷凍しておいたデミグラスソースとお醤油味の出汁を混ぜトマトとマッシュルームを加えました。カレーにならない程度にインド風スパイスを振りました。
左のサラダは アマニオイルとドレッシングビネガーを和えたベビーリーフに明太子とお豆腐を混ぜたものを乗せました。混ぜて食べます。ビングが可愛いサラダです。
後は 野菜を炒めてパルメザンチーズを振っただけ。もうひとつは頂き物の烏賊の奉書焼。これで残ったヌーヴォーを楽しめました‼️
教会での親睦会
シーフードサラダ
ジャーマンボテト 山葵taste
チリビーンズ
メインはホットチキンサラダ
先ずはお皿の端にハーブやレモンの皮で香をつけたご飯を軽くひとカップほどのせます。おかずは各テーブルで取分けていただきました。
デザートは皆様の手作りお菓子とフルーツ
50人分用意いたしました。皆様、お疲れ様でした。たいへんご助力感謝しております。今年も成功⁉️
10月のmenu
HalloweenとOctober festをテーマにしました。
German potato wasabi taste
きゅうりとディルのサラダ
ザワ-クラウト風サラダ
手作りソーセージ 豆のチリトマト煮
パンプキンブレッド
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