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ハーバルセラピストのcocoroです
めっきり涼しくなり。。。
長野の朝晩は13℃ほどになり、街での服装も長袖が主流となってきました。
来月の今頃は周りの3000メートル級の山々に雪が積もり始める頃かも
しれませんね![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
あまり得意ではない冬ですが、我が家のベランダから見える飛騨山脈![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
なかでも槍ヶ岳は一番最初に雪が降り、5月に入っても残っているのが
目視で確認できるんです![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
本当にマシュマロのように真っ白な雪が積もった山。
その山を毎日見るのが冬の楽しみになっています![チューリップ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
![チューリップ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
さて、今日はハーブのお話しではなく、健康のお話し![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
昨日、一年に一回の人間ドックに行ってきました![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/092.gif)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/092.gif)
前日からの食事の制限だったり、胃の検査だったり![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
女性にとっては嫌な検査も加わり、あまり楽しいものではないのが
正直なところです。
でも、今行っている長野・松本にある相澤病院![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そう、あのオリンピックのスピードスケートで金メダル獲得を獲得した
小平奈緒選手が所属している病院です![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
その病院では人間ドック後のランチがとても美味しい![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
自家製パテと旬野菜のピクルス~長野県産のプラムのピューレが添えられてました![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
松茸のコンソメスープ
スズキの白ワイン蒸し~柚子とぽん酢のバターソースが最高でした![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
松本では有名な「ビストロ ヒカリヤ」さんが院内に入っていて、
本格的なランチをいただけるんです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
これが楽しみで頑張れるというのもあるくらい![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ちなみに…
スズキの上に乗っている白い物
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
断面がエリンギのようで、きのこなのかな?と思いながら食べると
意外にもしっかりとした食感![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
パリパリに焼かれた皮はとうもろこしの皮にそっくり![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
お店の方に伺うと「マコモダケ」と言うイネ科の植物らしく
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
パリパリに焼かれた皮はとうもろこしの皮にそっくり
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
お店の方に伺うと「マコモダケ」と言うイネ科の植物らしく
こちらも長野県産のもの、とのこと。
調べたら食物繊維や、葉酸、カリウムなどが豊富でした![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
調べたら食物繊維や、葉酸、カリウムなどが豊富でした
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
あと、少し暗い話になりますが・・・
私の親友は36歳の若さで乳がんで亡くなりました。
4歳と1歳の子供を置いて。
しこりがあることは気づいていたそうです。
でも2人目授乳中とあり、乳腺炎かな・・・と思いながら
日々の子育てに奮闘していた結果、手遅れになってしまいました。
左房を全摘したものの、すぐに転移が認められ、
余命宣告を受けたときにくれた一通の手紙。
メールではなく、手書きでしたためられたその手紙の内容は
「健診に行ってね」でした。
他の子どものランドセルを背負う姿を眺めながら
もう少し早く病院に行っていれば、我が子のランドセル姿も
見られたかもしれない、と毎日涙が止まらなかったそうです。
面倒だから、忙しいから・・・という理由で命を落としてしまうかもしれない。
人間ドックで見つからない場合もあるかもしれませんが、定期健診に
行かないということは、そういう覚悟が必要ということを少しでも
わかっていただけたら幸いです。
2ヶ月に一度定期開催しているワークショップ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
次回、【10月はローズが香る華やかな化粧水】をお作りいただけます。
オーガニックハーブを利用したオリジナルブレンドの
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『Hearty-herb』WEBショップ
cafeや紅茶、現在住んでいる長野県の自然に関する投稿も
多いですが、インスタグラムでも活動しております
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最後までお読みいただき、ありがとうございました