人間ドックの楽しみと必要性

ご訪問頂きありがとうございます。

ハーバルセラピストのcocoroです

めっきり涼しくなり。。。

長野の朝晩は13℃ほどになり、街での服装も長袖が主流となってきました。

来月の今頃は周りの3000ﾒｰﾄﾙ級の山々に雪が積もり始める頃かも

しれませんね

あまり得意ではない冬ですが、我が家のベランダから見える飛騨山脈

なかでも槍ヶ岳は一番最初に雪が降り、5月に入っても残っているのが

目視で確認できるんです

本当にマシュマロのように真っ白な雪が積もった山。

その山を毎日見るのが冬の楽しみになっています

さて、今日はハーブのお話しではなく、健康のお話し

昨日、一年に一回の人間ドックに行ってきました

前日からの食事の制限だったり、胃の検査だったり

女性にとっては嫌な検査も加わり、あまり楽しいものではないのが

正直なところです。

でも、今行っている長野・松本にある相澤病院

そう、あのオリンピックのスピードスケートで金メダル獲得を獲得した

小平奈緒選手が所属している病院です

その病院では人間ドック後のランチがとても美味しい

自家製パテと旬野菜のピクルス～長野県産のプラムのピューレが添えられてました

松茸のコンソメスープ

スズキの白ワイン蒸し～柚子とぽん酢のバターソースが最高でした

松本では有名な「ビストロ ヒカリヤ」さんが院内に入っていて、

本格的なランチをいただけるんです

これが楽しみで頑張れるというのもあるくらい

ちなみに…
スズキの上に乗っている白い物

断面がエリンギのようで、きのこなのかな？と思いながら食べると

意外にもしっかりとした食感

パリパリに焼かれた皮はとうもろこしの皮にそっくり

お店の方に伺うと「マコモダケ」と言うイネ科の植物らしく

こちらも長野県産のもの、とのこと。

調べたら食物繊維や、葉酸、カリウムなどが豊富でした
 

あと、少し暗い話になりますが・・・

私の親友は36歳の若さで乳がんで亡くなりました。

4歳と1歳の子供を置いて。

しこりがあることは気づいていたそうです。

でも2人目授乳中とあり、乳腺炎かな・・・と思いながら

日々の子育てに奮闘していた結果、手遅れになってしまいました。

左房を全摘したものの、すぐに転移が認められ、

余命宣告を受けたときにくれた一通の手紙。

メールではなく、手書きでしたためられたその手紙の内容は

「健診に行ってね」でした。

他の子どものランドセルを背負う姿を眺めながら

もう少し早く病院に行っていれば、我が子のランドセル姿も

見られたかもしれない、と毎日涙が止まらなかったそうです。

面倒だから、忙しいから・・・という理由で命を落としてしまうかもしれない。

人間ドックで見つからない場合もあるかもしれませんが、定期健診に

行かないということは、そういう覚悟が必要ということを少しでも

わかっていただけたら幸いです。

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ワークショップ詳細

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土日含めた他の日程で出来る限り調整させていただきます

コメント欄やメールでご相談いただければと思いますので、

何卒よろしくお願い致します

 

今後も２ヶ月に１度ほどのペースで

ワークショップの開催を予定しております

今後のワークショップの情報は「LINE＠」  で

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