☆グルテンフリーでグレインフリー♪さあ何でできてる?☆ | 感じるココロがUP『プチ・グルテンフリー生活』

感じるココロがUP『プチ・グルテンフリー生活』

『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイに、そして豊かでシアワセな人生を送りませんか?
日本グルテンフリーアドバイザー協会が提供する【グルテンフリーアドバイザー講座】【グルテンフリーお料理教室】はあなたのココロもカラダも美味しいで満たしてくれます。

グルテンフリーアドバイザー講座のあと、

さらに学びを深めたい

そして、

伝えていくことも視野にいれて活動したい

好きなことで豊かになりたい

 

などなど

という方のために

インストラクターコースを用意しています。

 

この夏のインストラクターコースも

現在、ほぼ満席でご予約をいただいており、

私の意識もぐ~~んとビックリマーク

そこをむいて準備を進めていますウインク

 

 

このドーナツ

グルテンフリー

さらに

グレインフリー

 

「KETO DIET」

とも言われて

糖質制限しながら

美容と健康をキープする

食事のスタイルのひとつですOK

 

なので、ドーナツ

グルテンフリーで良く出てくる米粉は

使用していませんウインク

 

じゃあ、何使うのはてなマーク

 

ナッツ系のもの

ココナッツ

などを使うんです。

 

良質の脂質をとることで

炭水化物を減らして

効率よく体内のエネルギー代謝させる

という仕組み。

 

こういったグルテンフリー以外の食のスタイルも

インストラクターコースに盛り込んでいます。

 

そうすると、

知識が深まるだけじゃなくて、

視野が拡がったり

可能性が拡がったりするんですよね~ウインク

 

そして、

いろんなことを知った上で

自分に合ったものを

選択できるようになる。

 

食に関しても情報はいろいろありますが、

それが自分に合ってるかどうかは

自分にしかわからないんですねー

 

どんなに「良い」と言われている食べ物や健康法でも

すべての人にあてはまるとは限らないんです。

 

それがわかる、知ってるのは自分

 

ですグッ

 

お料理には

それがわかるようになる感覚

を高める効果もあるから

身につくと本当に強いんです照れ

 

自分でバランスが取れるようになるし、

自分軸がはっきりとしてくるから

ぶれなくなります。

 

お料理でこんなことが実現できちゃうキラキラ

すごいでしょ~!?

 

 

さ、土曜日ですね。

今日も明日も心地よい1日をキラキラ



インスタもやっています♪



 

 

随時受付中

右矢印グルテンフリースイーツマスター通信講座

 

看板レシピ!え~?!小麦じゃないの?!

右矢印グルテンフリーベーグルレッスン

 

協会スタジオでの通学コース

右矢印グルテンフリーアドバイザー講座
右矢印グルテンフリースイーツマスター講座

 

 

~プチ・グルテンフリー生活のススメ~
【グルテンフリーアドバイザー講座】

2日間でグルテンフリーについての幅広い知識が付き、
お料理からスイーツまで数多くのグルテンフリーレシピが学べます。
『プチ・グルテンフリー生活』でますますキレイで健康になるためのヒントが盛りだくさん。
右矢印次回開講のご案内 ☆☆☆ 
右矢印オンライン講座はこちら ☆☆☆

 

 

 

 

皆さまの応援でもっと美味しいお料理ができちゃうウィンク
今日もぽちっとクリックいただけましたら嬉しいです。



グルテンフリーランキング

 

にほんブログ村 料理ブログ グルテンフリーへ
にほんブログ村