私のうつ病 経過と克服Vol.3 ~飛び立ってから予想外の展開に~ | 自分を生きれば人生もっと楽しめる!             人生なんでも予定外!

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人生なんでも予想外!私自身、長い間の家族問題、うつ病、摂食障害、アルコール依存症、薬物依存症などを
克服したことからアロマセラピー認知行動療法をとりいれたカウンセリングをしています。
ブログでは、病についてや日々の楽しみを綴っています♪

みなさん、こんにちは
暑い!暑い~!
先日の雨は恵みの雨だったのですね~
熱中症にお気をつけながら
素敵な1日をお過ごしくださいね~

先日の私のうつ病 経過と治癒Vol.2
「うつ病診断から処方箋依存に・・・!」の続きを
話させていただきます。

私のうつ病 経過と治癒Vol.3
~飛び立ってから予想外の展開に~


家族問題やうつ病、処方箋薬依存、パニック障害
摂食障害などで、生活や置かれた状況に
耐えられなくて、どうにもならなくなり
どうせ、自殺するのなら、嫌なことばかりの
日本でではなく・・・
(実際は嫌なことばかりではありませんでしたが
思いっきり滅入っていたので嫌なことしか
思い出せずにいた時期でした)
ずっと住んでみたかったL.A.へ行って
できるところまで生活してみようと思い
家族には一生会わないつもりで飛び立ちました。
空港でも、嘔吐したり飲酒したりして
這って飛行機に乗った状態でした。
今から思うと、よくそんな状態で
外出ができたとが不思議なくらいです。

ところが飛行機に乗ったとたん
うつ病が良くなった気がして、しかも
機内食をほぼ完食できました。
今まで、拒食で1食分を完食するなんて
夢のまた夢だったので、驚きました。
ずっと栄養失調だったので
急に体に栄養が周り、発熱して
機内で大変な思いをしました(笑)

L.A.での生活は、病があまり出なかったため
お話することが少ないのですが
一時だけ少しありました。
着いた日から、働き始めてトントン拍子に
生活が安定し、今までなかった
開放感や充実感で自分自身を初めて生きられた。
といった感じでした。

7、8年くらい、そのような生活を送っていたのですが
幼少期からの生活不安がトラウマになっていて
車の修理やその他で高額なお金が
普通預金のほうでなく、貯蓄預金の方から
減ったときに、摂食障害の食べ吐きが
一時出ました。(3回くらいかな?)
その時は、治ったと思っていたのに
とてもショックだったのを覚えています。
しかし、処方箋薬もうつ病もパニック障害も
全く再発なしで、違法ドラッグは使っていましたが
幸い依存は全くしませんでした。
アルコールは毎日けっこうな量を飲んでいましたが
私の親族はアルコールに弱くて飲酒しないので
それがいずれ、アルコール依存症になるとは
想像すらできませんでした。

一度、L.A.市警の路肩に車を突っ込んでしまい
もちろん飲酒していたので拘置所に入り
アルコール依存症の自助グループへ行く
義務があったのですが(L.A.での
飲酒運転で捕まると自動的に行かされるようです)
免許失効してしまった手続きを弁護士に
頼んだので、自助グループへ行かずに済んでしまいました。
それで尚更、アルコール依存症という意識が
ありませんでした。
アルコール依存症という病は、指摘されたとしても
「止めようと思えば止められる。」と思い
なかなか認めづらい病なので
そこで自助グループへ行ったとしても
認められなかったかも知れません。

うつ病は1日も再発したことがなかったので
他の病の話になってしまいました。

その後、日本へ戻ることになるのですが・・・
それからがまた悪い意味で
予想外の展開だったのです。

続きはまた話させていただきますネ。

●病気やその他の克服法 理論的に
●依存症や心の病克服に必要不可欠なこと
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