昨日は、関東は１日中すごい雨でしたね～
私は少し体調崩しぎみなので気をつけていますー。
みなさんも、どうぞ、ご自愛くださいね
今日は、美肌の秘訣について
お話させていただこうと思います。
美肌に大切なことって
健康的な食事はもちろんですが
メイクをする人は特に
クレンジングが決めてだな～。
とつくづく思います。
10代の頃、某有名化粧品メーカーへ
就職した友人たちが数人いましたが
入社して、どんどん美しくなってゆくんだろうな～♪
という期待と裏腹に会う度に
肌はくすみ、吹き出物が・・・
化粧品販売の仕事で、毎日しっかりメイク。
午後には、化粧直しをしっかり。
夜には疲れ果てて帰宅し
クレンジングもそこそこにシャワー浴びるか
お風呂に入って、寝てしまう毎日と聞きました。
そして、翌朝、まだ毛穴や肌のキメに残った
汚れやメイクの上へ新たなメイクを重ね塗り・・・
その積み重ねが毛穴を塞ぎ
肌に負担をかけて、ボロボロのお肌に
超特急していたのですね。
肌は
呼吸・排泄・吸収・体温調節・感覚
の役割があるので
１日の終わりには
適切なクレンジングをして
肌をニュートラルな状態に戻すことって
とっても大切。
化粧品やサプリメントのお店では
肌をチェックできる器械を置いてあり
無料でチェックしてくれるところもあるので
たまにチェックしてアドバイスしてもらうのも
お勧めです。
私は、自慢ではありませんが
いつも器械でチェックすると
「キレイな肌見本」の肌より
キメがちゃんと整っていてキレイだと
褒められます・・・(^^ゞ
なので、私のクレンジング方法を
ご紹介しますネ。
私は以前、肌をこすり過ぎていた時期があり
こすらないように気をつけていても
肌の状態を見る器械で分かったのですが
頬骨など、突起した部分に手のひらが当たって
しまっていたようで、こすり過ぎだったんです。
それが分かってからは改善できました。
なるべく、こすらずにクレンジングをするには・・・
メイクは、オイルタイプでスルッと落ちるもので
軽く撫でて落とし
次がポイントなのですが
重曹を使うんです！
私は写真のように重曹を小分けにして
使いやすいボトルに入れて
バスルームに置いてあります。
重曹は何にでも使えて本当に便利！
（今度、重曹の様々な用途についてご紹介しますね）
後ろのほうは
なんと、粉チーズの空きボトルなのですが
今まで市販のボトルをいろいろ試してきましたが
最終的にコレが一番使いやすい（笑）
重曹がパウダー化していないものの場合は
ボウルかビニール袋に入れて細かく砕き
パウダー状にしておきます。
重曹を水やオリーブオイルなどに溶かして
使う方法もあるのですが
こちらの方法の方が使いやすくて
お勧めです。
クレンジングオイルを塗った肌を
ざっとぬるま湯で洗い流してから
この重曹パウダーを手のひらに
小さじ１くらいとり、反対の手の指で
すくって、特に、毛穴の目立ちやすい
小鼻や鼻の横あたりの頬など
またはメイクの溜まりたすい箇所
それから肌全体になじませます。
その上から泡立てた洗顔フォームを
額・両方の頬・顎・鼻の頭にのせて
かる～く全体的に撫でます。
そして、ぬるま湯で一気に
よく洗い流します。
これで完了です！
重曹の発泡作用とスクラブ作用で
毛穴の奥まで短時間でしっかり
クレンジングできますよ。
説明は、長くなってしまいましたが
実際やってみるとよーく洗い流す時間を
いれても１分半程度だと思います。
重曹は
発泡作用、スクラブ作用の他に
中和作用、軟水作用、消臭作用があるので
塩素を中和したり、余分な皮脂をとって
くれたりもします。
↑１ｋｇの重曹。
私は、掃除やキッチン周りなどにも
よく使うのでキロ単位で
常備していて、重宝していますョ♪
スーパーでは、お菓子作りなどの
コーナーに、～グラム単位で置いてあるので
ぜひ、お試しを
「人気ブログランキング」
「ブログ村」に参加しています。
応援クリックよろしくお願いします！！
↓↓↓↓↓↓
☆無料相談受付中☆