30代前半1児の母・境界型糖尿病です。
2019年 妊娠糖尿病発覚
その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録
産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化
HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)
BMIは16台の痩せ。
血糖自己測定中(エイコン)
食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。
私の血糖値のピークは食後30分のようです。
食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。
こんばんは！
今日は20度まで上がったものの、強風で自転車民にはキツかったです
幼稚園お迎え前に夫にチョコレートを買いに行きました
昨日は仕事の会食で午前様だったの…会話もしてない(笑)
目星をつけていたお店があって、チョコレート一粒売りをしている、少し高級な洋菓子店のような感じ。
でもでも、、、訪問したらなんと休み
定休日水曜日だったんですが、昨日はバレンタインだったので営業していたみたい。
がーーん
ということで、訪問3度目くらいの近所のパティスリーになりましたここもお気に入りなんですけどね
少しですが、生チョコと焼き菓子、ピーナッツを購入♪そしてミルフィーユも
夫も喜んでくれました！義実家と実家用に娘と一緒に作ったときにも渡していたので、もうないと思っていたみたい
ミルフィーユ、大好きなんです、、(私が)
いただくのは数年ぶりです。
さくさくのパイ生地とカスタード、生クリーム、甘酸っぱいイチゴがたまらん
買うつもりはなかったので、ついつい購入してしまった。夫と半分ずつ食べました
ピーナッツが夫にヒット！！
絶対美味しいだろうなぁと思ったら間違いなく美味しかった
お酒に合うやつだ←
お酒に合うやつだ←
最近食べ過ぎですが、週末には夫のお誕生日会もしようと思っています。
ランチのお店も予約しました
ふるさと納税で届いたモンサンミッシェル石畳ケーキもいただく予定
今日の食事。
今日は作り置き用に厚揚げ、こんにゃく、人参、いんげんの煮物を作りました
お昼はそれと、サラダと、小松菜炒め、茹で手羽中(ポン酢で)
夜はこちら。
手羽中醤油炒め、磯辺揚げ、ほうれん草の胡麻和え、厚揚げとこんにゃくの煮物
自分用ご飯なくなってしまって、昼夜とも白米+もち麦。明日炊かなくちゃ！
食後は測定なし。
ケーキの前(食後3時間半)に測定したら95だったので、ぺろりと食べちゃいました〜
