30代前半1児の母・境界型糖尿病です。
2019年 妊娠糖尿病発覚
その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録
産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化
HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)
BMIは16台の痩せ。
血糖自己測定中(エイコン)
食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。
私の血糖値のピークは食後30分のようです。
食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。
今日は娘を幼稚園に送った足で夫の修理した眼鏡を取りに行ったのですが、10時開店だったのでそれまで近くのスタバへ。
アーモンドミルクラテ
そう！タイトルの通りなんですが
ホームベーカリーを買いました！！まだ届いてませんが
アメブロの皆さん、パンを作られている方も多く、私も作ってみたい！という気持ちが強くなり昨日、夫に突如「ホームベーカリーほしいなぁ〜」とおねだりしました！そしてOKをもらったので昨日のうちにポチり
Panasonicのイースト自動投入ありのモデルにしました！音が静かだという口コミが決め手。
今日、欲しかったブランパン(ふすま)ミックスと、初心者に人気のとみざわからの贈り物北海道産HB専用粉購入しました
価格約4倍でふすまが高いので申し訳ない💦
夫には本当に感謝しています
届いたら夫と娘にふわふわパンを食べさせたいなぁ低糖質ではなく
ガトーショコラは義実家バレンタイン用。娘と作ります
別途クッキーも焼く予定なので、こちらはキットで楽させてもらいました
味の感想聞いておきます
そして、夫にお礼の気持ちもこめて、ケーキを買って12時頃帰宅。トータル1時間以上は自転車乗ってました
お昼。
夜ご飯
鰆の塩焼き 小松菜と揚げの煮浸し
ブロッコリーとツナのマヨあえ
鶏むね大葉焼 にんじんナムル
納豆、もち麦胚芽米80g
作り置いているのでだいたい同じよーなメニュー(汗)
ケーキ2つ買ったのでどちらも少しずつもらいながら食べま～～す