タヒチアンエクササイズ開催しました！

タヒチアンの軽快なリズムに乗せて、腰を左右や斜めに振ったり回したり、そこに腕を横に広げたり上にあげたり🪘

そんな簡単な動作なのに、繰り返すうちに汗がじわ〜とわいてくる💦

とってもいい汗かけました❣️

月１回の開催ですが、ご希望の方がいましたら、ご連絡下さい👍