脳内物質である‘セロトニン’を増やす料理を
ご紹介します。
‘セロトニン’は、心の安定を司っています。
◆トマトパスタ◆
【材料】
・パスタ 90㌘
・バター
・にんにく
・粉チーズ
・パセリ
※トマトソース
・トマト缶 一缶
・たまねぎ 一
クッキング方法は下記をクリックしてご覧いただけます。
トマトパスタ
認知行動療法で高い実績を誇る
E-mail：hc@heartfullife.jp
TEL：03-5321-6180
【営業時間】
月曜日～土曜日(祝日省く) ９：００-２１：０0
カウンセラー養成講座・12月生
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