考えと事実は違う。混同するところにストレスあり | 心理カウンセラースクール@認知行動療法で実績を誇る ハートフルライフ

考えと事実は違う。混同するところにストレスあり

80代半ばになった私の母。

私の母は、原付きの免許を40歳のときに取得しました。
それまでは、自転車のみ。
山に囲まれた地域に住んでいたため、不便だっと思います。



私が何か忘れ物をすると、3㎞離れた学校まで、山道、農道を、
自転車を懸命にこぎ、汗を噴き出しながら届けてくれました。
3人の娘に対して、自分のことよりも、娘の幸せを願い、
いつも愛情を持って育ててくれました。

そんな母も80歳を越えて、昔のような元気がなくなっています。
先日も、原付きの免許更新をあきらめると母から聞いたときに
血の気が引きました。

人が年老いていくことは当たり前のことと分かっていても、
母が年老いていくということに、私はついていけないでいます。
弱っていく母を見ていると、心が凍ることがあります。

人の寿命は、有限。
分かっているようで、理解しきれていない事実。
いつかは別れがある事実を、親はいつまでもいてくれるものとの
考えで覆いかぶせているように感じます。



周囲のストレスについて、話しを聴いていても、
事実で悩んでいるというよりも、考えで悩んでいることがほとんど。


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