年の終わり | ハートフリースペースのSimple days

ハートフリースペースのSimple days

心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。

今年もあと2日ですね。

あなたはどんな思いで、年の瀬を迎えられているでしょうか。


Eさんがこんなふうに話してくれました。


「終わりよければ全てよしで

自分と向き合うという決断をすることで

2006年の最後を締めくくろうと思います」


Eさんにはここに到るまでの心のプロセスがあるのですね。

そして、いま、自分と向き合おうと、心と行動がひとつになったのです。


誰にでも必要な心のプロセスがあります。

今の私がいるのも同じです。

たくさんの経験、いい時も悪い時も、その時間があって今の私がいます。

ここにいる私。

ここにいるあなた。

出会いもまた心のプロセスなのですね。


「いい年の瀬を迎えることができたなぁ」

Eさんと出会い

Eさんの言葉を聞いて

Eさんの心に寄り添いながら、私の心がつぶやきました。


読んでくださっている皆さん、ありがとう。

どうぞ良いお年をお迎え下さい。