乙女座上弦の月までのカラダケア

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 ナチュラル自愛ケアの教室 　                      まえだ ヨウコ です。

前回、新月～上弦の月のスキンケアは、

「解毒」がキーワードだから、

溜まったものを出して補う準備をするケア

とアドバイスさせていただきました。

→乙女座上弦の月までのスキンケア

では、新月～上弦の月のカラダケアは？

と言うと、

「呼吸」のケアとなります。

呼吸…肺。

すなわち、呼吸調整、呼吸運動

新月がいた双子座は、肺を表し、

上弦となる乙女座は、腸を表すので、

…今回の時期は特に

呼吸と免疫調整で整える

事に意識を向けていただけたらと思います。

今週は特にこれを意識すると

カラダ(心身)が歓び元気が出るから

自分の生命力向上にも良いかもです❤️

肺は、呼吸を司り、

酸素を取り込み、二酸化炭素を排出。

酸素と二酸化炭素の入れ換えは

生命維持の最も基本となるものです。

腸は、栄養吸収、水分吸収や運搬の他、

実は免疫調整にも大きく関わっています。

とても大切な臓器です。

解毒は、過剰物や不必要物を出すこと。

毒出し、の意味もあります。

解毒作用の中で最も強い「排出」は

新月がピークとなり、

上弦の月に近づくにつれて、

新しい必要物質を補う準備を強めます。

だから解毒によって、

肺や腸を歓ばせるならば、

良い呼吸を意識して、腸に優しい抗酸化♪

これが一番基本になると思います❤️

呼吸で取り込む酸素は血液をきれいにし、

血中細胞に栄養を与えます。

内臓を機能させる全ての基本が

酸素と二酸化炭素の入れ換えから。

腸は栄養や水分の吸収、老廃物の運搬と

実は免疫調整も行っています。

次に上弦の月が入る乙女座は、免疫調整、

今回の新月がある双子座はphの調整も

実は司っているので、

特に抗酸化などにも注目です。

梅雨の前後での解毒の時期ですね。

免疫力やph調整がここで入るのは、

すごいタイミングです。

梅雨あたりからは食中毒やカビや

虫さされへの対策が始まる時でもあり、

生命基礎力の底上げを促しているみたい。

カラダのメンテナンスなら

クレイのボディパックや足湯が出番です♪

食べ過ぎ飲み過ぎには

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できればガラスか陶製の器に入れてね♪

外食が非常に多かった方は肝臓へのパック♪

右胸の下に試してみて♪

甘い飲料が多かった方は腎臓へのパック♪

腰のほんの少し上の左右に試してみて♪

体感個人差がかなりありますから、

大きな反応が心配な方は

足湯をオススメしていて私も大好き❤️

イエローはじんわりと内臓疲労も

サポートしてくれるシブい奴♪

ロマンスグレーのイケメンのような❤️

…イケメ…ン…！？ま、いいか(笑)

大人の癒し対策としても良いかもね❤️

お子さまには部分浴がオススメです♪

ついでにお伝えしておきました❤️

月のサイクルは私たちのカラダに対しても

今世を生きるために必要な

歓びのヒントを教えてくれます♪

上弦の月がきたら

次の時期の新しいヒントをくれます♪

スキンケアとカラダケアに対する

月からのメッセージは

ナチュラルなシグナルでありサインです。

ぜひお役立てくださいませ❤️

ナチュラルに心身健康で

ハッピーに過ごしてくださることが

私の歓びです( v^-゜)♪

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 ★  月情報 & 満月セラピー ★

◎新月 双子座 6月03日(月)   19 : 02
○上弦 乙女座 6月10日(月)   14 : 59
◎満月 射手座 6月17日(月)   17 : 31
○下弦 牡羊座 6月25日(火)   18 : 46
◎新月 蟹　座 7月03日(水)   04 : 16

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