やっと運動始めましたのんびりと休日を過ごす日が続き腰にはしっかり贅肉という浮輪がつきました家の中で飛んだり跳ねたり出来ないので(賃貸なのよね😓)Amazonで購入チューブなんですがね付属品がついててこんな感じで出来るんだってまあ自己流に筋肉の効きを確認しながら腰の浮輪を撃退します❗さあいつ頃良いご報告ができるかな?なんせ三日坊主の天才なんでね