糖質オフメニュー | HEART青葉台店のブログ

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横浜市青葉区 美容室HEART☆

こんにちは!さとうあいです!

 
夏が近づいてきましたね……!
昔は多少の食事制限ですぐ減量できたのにここ2、3年は何をしても痩せません。笑
 
 
でも食欲は失せない。
 
 
それならば糖質オフメニューを考案して、おうちごはんにしよう!
 
ということで最近はおうちごはんにハマってます
 
 
 
 
一人暮らしの料理と盛り付けクオリティの低さは見なかったことにしてください。笑
 
健康と美容とダイエットに良いご飯作りを心がけてもっとレベルアップしたいです!