植物油(オメガ3.6.9)・魚油(DHA/EPA)は身体に良くないって知っていましたか?
えーそうなの?
という声が聞こえてきそうです。
でも、そうなんです‼️
わたしも知った時は、「えーそうなの?」とにわかには信じられませんでした。
じゃあ調べてみよう❗️と調べてみたら
全てが逆だった!!
明日、あなたのキッチンから
菜種油、オリーブオイル、ゴマ脂、亜麻仁油、米油、DHAが無くなるかも知れません
とにかく読んでみてくださいね。
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飽和脂肪酸を擁護しています
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