子供のころから、絵を書くことが大好きだったわたしは、
いまでも、ちょいちょい、とイラストを描くのが大好きです。
そして、いつからか、
ハートマークに翼をつけて描くことが好きでした。
Heartがどこまでも、自由に飛んでゆける
そんなイメージからでしょうか。
そして、何年も前ですが、
絵本の、飛ぶ猫のお話を読んだときに、
猫に翼をつけたその挿絵をみて、
とてもうつくしくて、自然な感じがしました。
猫という生き物は、気ままで勝手でといわれたりしますが、
どこか瞑想的で、
超然としていて、
あるがままに生きているところに、
とても心惹かれます。
Be Here Now
という言葉を、はじめて耳にしたときの衝撃は、
今も忘れられないのですが、
猫を見ていると、その、
今、ここに生きる
という生き方を、学ばせてもらっているようにさえ感じてしまいます。
瞑想を学んでいるの、というと、一昔前は、怪しいといわれたものですが、
マインドフルネスという言葉が、はやり始めて、
ずいぶん周りのまなざしも、かけてくれる言葉も変わりました。
へえ、瞑想いいねえ
なんていうふうに。
そしてゆったりくつろぐ猫をみていると、
猫こそ、マインドフルネスにいきているのではなかろうか
と、半ば納得してしまうのでした。
MIZUHA