2018年後半のハート瞑想会のご案内 | 自分自身を豊かに生きる♡

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大いなる光のひとしずくとしてこの世にやってきた私たち。
本当の自分自身と人生の豊かさに感謝して、酸いも甘いも楽しもう♡
鎌倉隠れ家オーラソーマ&ヒーリングサロンheart garden Bianca、
モディータのブログです。


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こんにちは。

虹の光を分かつ~

ハートガーデンビアンカのモディタです。

ハート瞑想会、2018年前半は、昨年よりも回数を増やし、

月2回のペースで開催させていただきました。

 

お陰様でたくさんの方とのご縁をいただき、

ハートのシンクロニシティを心地よく分かち合うことができ、

感謝しております。

 

2018年後半のハート瞑想会のご案内です。

 

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普段私たちは日常のあれこれをこなしていくときに、

思考を使っていることが多いですよね。

電車に乗るとき、お買い物したり、ご飯の支度するのも、

計算したり、順序立てたり、間違いないか確認したり、

それらはすべて思考です。

思考は生活に必要なものです。

でも思考ばっかりになってしまうと、

人生は味気ないものになってしまいます。

感じること、心を分かち合うことで、

私たちは満たされます。

 

また、思考は過去の経験から作られたものなので、

思考をガイドに生きていると、

過去の積み重ねの人生があるだけです。

そこから可能性を広げていくためには

思考を超えていくことが必要なのです。

 

それらはハートが可能にします。

ハートは感じるスペース。

愛や思いやりを抱くのもハートです。

また、ハートにはジャッジがなく

ありのままを受け入れるスペースがあるので、

自分自身の中心に入っていきやすいのです。

 

そのハートを入り口にしたハート瞑想は

ハートの様々な感じる感覚を通して、

より深い中心に入っていきます。

そこには、私たち自身のギフトや強み、本質、

そして全体との繋がりがあります。

ハート瞑想を通して得られるのは、

くつろぎや癒し、リラックス、また活力や充実感を味わったり、

クリアな気づきがあるかもしれません。

集中力や記憶力が増したり、柔軟な考えや

創造性も豊かになったりします。

しぜんに周囲との調和も生まれてきたりもします。

何より、自分がより好きになるでしょう。

そんな自分から生まれるものは、

自分や周りをを幸せにするものなのではないでしょうか。

ぜひ、ハートの体験を通して、

たくさんの幸せを発見・創造していってほしいです。

 

「ハート瞑想会」は次の6回のシリーズになっています。

各回完結していますので、一回ずつでも大丈夫ですが、

通して体験していただくと、ご自身に馴染みやすい感覚がわかったり、

よりハートの感覚が磨かれ、ハートの体験を深めることができます。

 

2017年前半は次の予定で開催してゆきます。

・ハートから聴く 8月7日(火)

・ハートを感じる 8月18日(土)

・ハートを見る  8月27日(月)

・ハートの直感 9月5日(水)

・ハートによる変容 9月15日(土)

・愛の眼の瞑想 9月27日(水)

10月以降は決まり次第ご案内します。

 

時間はいずれも10~12時、各テーマ1回で完了となります。

参加費は2018年は各回2500円、6回セットで12000円です。

予定が変更になる場合もありますので、事前にご確認くださいませ。

 

お申込み・お問い合わせは

bianca72@hotmail.co.jp

にお願いします。

 

また、2名さま以上からのリクエスト開催や

4名様以上からの出張も承りますので、

お気軽にお声をかけてくださいませ。

 

みなさまとのご縁を楽しみにお待ちしています♡

 

 

 

 

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鎌倉駅より徒歩15分(銭洗弁財天近く)
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