心理療法（カウンセリング）と生理について

こんにちは。

大阪のカウンセリングルーム　『こころの相談室大阪』の橘です。

大阪で、アダルトチルドレン、インナーチャイルドの癒し、共依存、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）、トラウマ（心の傷）、パニック症状や予期不安、強迫神経症状、依存症、などの症状に対するカウンセリング、心理療法を行っております。

今回は、女性の生理とカウンセリング（主に心理療法）との関係について、書きたいともいます。

カウンセリングに来られる方の半数以上が、

生理がくるのがバラバラだ。

10年近く生理がない。

と言われる方がいらっしゃいます。

意外と思われるかもしれませんが、カウンセリングで心理療法を行っていくと、

生理が始まった！

というケースはよくあることです。

心の問題と生理（ホルモンバランスなど）の関係は、案外深いようです。

もちろん、生理不順などの身体の問題は、まず病院で診察を受けていただくことが大切ですが、病院で問題なしと言われる様々な身体的症状も、心理療法を行っていくことによって、変化することは多いのです。

誰もが、「意識で考えて行動している」と普通は思うでしょう。

しかし、「無意識に支配され、考え、行動している」ことが多いのです。

今日は、簡単ですが、カウンセリングでの女性によくあるケースについて、書かせていただきました。

心の問題は、生理不順や不妊症にも、大きく関わっているのかもしれませんね。

今日も、カウンセラー橘のブログをお読みいただき、ありがとうございました。

カウンセリングルーム　こころの相談室大阪

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