あけましておめでとうございます🎍
ゆっくりしたお正月を過ごしています。
毎年のことですが、特別なことはしていない我が家です😊
連続配信中の【鬼滅の刃】を観ながら、これを書いてます。
「全集中！！水の呼吸」*^^*
それと、こんなんあったので、やってみました↓
呼吸大切ですね。
普段でも、気がつくと息を止めてる時があります。そんな時は、あ～いま緊張しているんだな…と自分に話しかけます。
頑張ってもうまく行かないときは、だいたいガチガチになっている時だったりします。こうあるべきといった頑固な考え方とか、絶対こうあって欲しいという思いとかね。←わたしもでして…😅
呼吸が大切なのは吐き出したところに空きできるから、断捨離が大切なのも捨てたところに空きができるから。
スペースの空いたところに、ひらめきや新しいものがやって来ます。
なんか上手くいっている人って、余裕(空き)があって、遊びも大事にしていますよね。
大掃除できなかったけど(いつものことですが^^) 大晦日から１ヶ月間と決めて、毎日一個づつ不要な物を捨てています。
綺麗な物は、メルカリへ。
コツコツ続けるのは苦手感あるけど、だからこそやってみようかな～と実践中。
お茶でも飲みながら、楽しんでいこう✨
なるようになるから😉
去年からこのメッセージばかりな私😂
空き大事です、はい🤣
今年も引き続き心がけまーす🍀💚
今年もどうぞよろしくお願いします。
あ、鬼滅の刃占いですが
私は、胡蝶しのぶ(4のしのぶ)でした。
ん～、心当りあり。
この占い自分の中の鬼もわかって、なかなか面白いですよ～😊
丑年なので、なんか絵になるものないかと探してみました。
愛用のキッチンタイマー【うしこ】です🐄😁
