年明け早々に、発熱と指の腫れで
体調良くないです。
最悪です…
おそらく、昨日はメトトレキサートを飲む日
だったのですが、
いつも二日に分けて飲んでいたんですが、
お酒を飲みたいがために朝・夜と1日で
飲んでみたところ、夜中じゅう寒気で
寝れませんでした。
トイレもしょっちゅう起きて、メトで
体中冷えてしまったんでしょうね
キチンといつも通りの生活スタイルで
過ごさなきゃダメですよね。
反省です
冷え切っていたからか、翌日の昼間も
極暖+厚手スエット+毛布でも
寒くて寒くて…
やはり発熱と腕から指先まで腫れて
ぱんぱんになってしまいました。
ロキソニン飲んで早めに寝るように
しないとです。
一昨日から大変な事が色々起きていて、
自分のメンタルもやられそうです。
テレビから流れる地震速報の音や、
録画していたお正月番組も津波の表示が
ずっと出ているからか、
テレビ見ていられなくなりそうです。。。
こんなに自分のメンタル弱かったんだっけ？
ステロイド飲んでるからかな？
明日はお休み最終日なので、
どこかへ出かけてリフレッシュ
してこないとです！
地震で被害に遭われている方が少しでも早く
心休まる日が訪れる事を切に願います。