6/12(水)あさは 「あさチャン」内臓脂肪は3日で燃やせる⁉︎

6/12(水)朝7：30過ぎ TBS系列「あさチャン」
出演します！

先日、出版社よりいただいたポスターを、
さっそく職員が飾ってくれました！

痩せたい人は
炭水化物を
「ご飯、麺、パン、イモ、フルーツ＆スイーツ」
と覚えて、まずは半分に減らしましょう！
置き換えは、大豆(蒸し大豆、納豆、豆腐)がおススメです。
 運動はゾンビ体操を🧟‍♀️
下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

7／1から1週間
JR東日本の全ての車両
に書籍の広告が掲載されるそうです！