２歳の娘は毎日、毎日、話せる言葉やできることが増えていて、もの凄い日々成長しているなぁ〜と、感じます 
私は、もの凄い早さで老化していないことを祈るばかりです 
看護師に終止符をうってからの１７年、西洋医療ではない方法で、健康に生きていける方法を色々と学び、実践してきました
食事も絶対、食べないとか、そんな風ではなく、良くないと思われるものは積極的にとらない、という感じです
知って意識しておくだけでも、随分違う、と思っています
この頃、食事で意識しているのは
小麦と植物性油脂…
しかし、これを摂らないようにする、というのは現代の食文化においては至難の技 
だって、蕎麦を食べたいと思っても、その主な原料は小麦にしているものが殆ど…
そんな中、一ヶ月くらい前から、夫の号令で
湯シャンを始めました 
夏だし…
よく汗かくし…
子供は代謝高いし…
初めは割と不安だった私…
先日、夫の姉に、食べ物の相談を受けた時のこと(義姉は、私のことは美容や健康面で信頼、信用してくれていてよく相談してくれます)
)その義姉に湯シャンを始めたことを告げると…
ドン引きされました…
ま、だよね〜
ところが、始めてみて思うことは
シャンプーいらないな
ということ 
最近、夕方くらいに頭皮を指でこすり臭ってみると、脂っぽい香りがする…(せめて“香り”といいたい…)
)こ、これが俗に言う加齢臭なのか…
とっても清潔にしてるのに…
ついに自分も…
半世紀近く生きてくれば、これは避けて通れないのか…
と、思っていたところ、なんとこの湯シャンに変えてからというもの、この脂っぽい匂い、あ、いや香りがしなくなったのです 
代わりにトリートメントの香りが
そうなると、トリートメントがなんだか付着してるみたいで嫌になって、毛先だけにトリートメントをするようにしました
ちなみに、私のヘアスタイルはロング
毛質は細くてコシがない、からまりやすい上にくせ毛 
(なので、トリートメントまでやめる勇気はなし)
そんな中、先日東京に行きホテルに泊まり、いつもの様に湯シャンをして就寝 
朝起きてビックリ
‼️
‼️トリートメントした毛先はなんとか落ち着いているものの、前髪はくせ毛でうねり、他はゴワゴワ
あらためて
私、ゼロ宣言の家に標準装備されている
浄水器「Zero1」フィルター
の力を実感 
そう、長い前置きでしたが、家中の水が、この「Zero1」フィルターのテラヘルツ効果になっている安心感
この「Zero1」フィルターのテラヘルツ効果については、過去の記事をご覧ください
テラヘルツって ←Click
このゼロ宣言の家に住んで、早７ヶ月
この素晴らしさに体が慣れてしまった中、違う環境に身を置いて、あらためて実感 
大切な家族の健康を守りたい
西洋医療ではない方法で、健康に生きていける方法、まさにゼロ宣言の家に住むだけ 