脳と体の関係~男女の脳の違い | 香川県 さぬき市 トータル健康サポート「ヘルシー幸房」

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健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師

・ダイエットカウンセラー(認定講師)

・ハンドセラピーインストラクター

・セラピストの横山です。

 

脳と体の関係~男女の脳の違い

男女の脳の違い・脳梁

 

女性は左右の脳の大きさにほとんど差がありませんが、

男性は左脳の方が右脳よりやや大きいようです。

地図を読み取ったり、論理的話術を展開したりするのは、

男性が得意とすることが多いといわれます。

これは、左脳と右脳の大きさの差によるものかもしれません。

また、解剖的な分析によると、女性の方が左右の大脳半球を

結ぶ脳梁が大いことが分かっています。

このことから、左右の脳の情報交換が盛んに行われている

ことが考えられます。

そのため、女性は左脳と右脳を連携させて会話をしている

のでコミュニケーション能力が優れており、たとえ左脳に

ダメージを受けたとしても言語能力を保つことが多いと

いわれます。

一方、男性は左脳と右脳を使い分ける傾向にあり会話をする

ときは言語中枢のある左脳を駆使し、音楽や美術などの

芸術活動をするときは右脳を使って集中して取り組む

傾向がみられます。

ほかにも、頭頂皮質の空間情報を認識する部分や、

好き嫌いを決める大脳辺緑系の扁桃体は男性の方が大きく、

大脳辺縁系のうち情動反応に関わる部分は女性の方が

大きいとされています。

男女の脳の特性を知り、人間関係を円滑にするのに役立て

ましょう。

脳梁・脳

 

 

 

人生100年時代といわれるようになってきました。

世界的な長寿大国である日本において、

すべての人が元気に活躍し続けられる社会、

安心して暮らすことのできる社会を

つくることが重要な課題であり、

そのために3つの柱である

「食事」「運動」「睡眠・休養」のすべてを

バランス良く取り入れていくことが求められています。

 

食事・運動・睡眠・休養

 

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資料:日本成人病予防協会「ほすぴ」

 

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