まだまだ暑く早く夏が終わってほしいような、終わってほしくないような・・・

8月は夏の薬膳を行ったのですが、やっぱり夏は陽が一番強い季節なので私は活動しやすく大好きな季節です♡

私もどちらかというと冷え性の方で(大分解消しましたが・・・)夏の方がやはり好き♡

私は朝早く起きて活動し、早くに寝るという習慣がここ数年で習得したので、夏は朝も起きやすいですしね!!

 

9月は心の薬膳だったのですが、心が終わるといよいよ秋が始まるなと思います!皆さん、これから体調管理に気をつけましょうね♡

 

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