体の内部を調整することで肌や髪も美しくなる
「美しくなること」を目的とした薬膳は主流になっております。中医学の美容は、体の内部に働きかけることで効果をあげます。
しわ、たるみ、くすみ、くまなどは、気や血などのバランスが崩れていることで現れることがあります。薬膳によって、臓腑や気・血・津液・精などのバランスを整えると、体調がよくなってきます。すると肌や髪も健康になり、きめが整い、色艶がでてきたりします。
美容薬膳を行うときに、望診や問診から得られた情報で、体質を分類することがあります。これは中医学における体質分類といえるでしょう。(※体質について知りたい人は「体質を詳しく教えて！part1、part2」を御覧くださいませ♡)
ご自身の体質のタイプを把握しておけば、美容目的に限らず、病気を予防したり、不調を感じたときに自分でツボを刺激したりと応用が効くので、調べてみるとよいでしょう。
ちなみに当薬膳料理教室もマンツーマンでの問診からチェックし、一人ひとりに的確に体質に合っております。体質チェックからおすすめ食材や調理法お伝えしております。体質にあった料理でおもてなしをしていますので、お気軽にお越しくださいませ♡という宣伝はさておき・・・笑
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