こんばんは^ ^
埼玉 川越 痩身エステサロン ヘルシースリム川越のエステティシャン杉山です。
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太もものたるみにお悩みではありませんか？スクワットなどやってみたけど、太ももの前は張ってしまい、たるみ解消にまではつながらなかった。
もし、そんなお悩みがあれば、
このマッサージがお役に立てますよ♪
太もものたるみ撲滅マッサージは
１日たったの１分！
そけい部をマッサージしてあげることで、
リンパの流れ、血流が良くなります。
たるみを改善し、
防止するには
リンパと血行の良さが欠かせません。
私もお風呂の後に
このマッサージをやるようになったのですが、
初回でとても驚いたのが、
一気に脚が温かくなったこと！
痛気持ちいいので、
今では病みつきです＾＾
⭐︎やり方⭐︎
①脚を開ける範囲で開き
床に座る。
②そけい部に、
手の膨らみ部分をあてる。
③上から体重をかけて、
そけい部を押す。
④１分間続ける。
※そけい部だけではなく、
太ももの内側全体も
体重をかけるように
マッサージしていきましょう！
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太もものたるみ改善のため、
ぜひ毎日の習慣にしてくださいね^ ^
・たるみをなくしたいけど、効果を感じるまで続けられない
・筋トレなど、無理することは嫌
・たるみをなくして、今の自分を好きになれる体型になりたい
・たるみが出て、老けた自分を見てショックを受けた
こんなお悩みをお持ちの方はこちらをチェック
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川越 痩身エステサロン ヘルシースリム川越のエステティシャン杉山でした^ ^
電話：049-226-1383
（完全予約制 女性専用サロン）
営業時間：９：３０〜１８：００（最終受付１６：３０）
定休日：木曜日・祝日
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