こんにちは♡
女性の健康をサポートする
中野・新宿エリアの美容整体師
八賀(はちが)です。
頭痛にはさまざまな原因があります。
風邪やインフルエンザ等なんらかの病気からの頭痛はもちろん、肩こりからの頭痛、頚椎の歪みからの頭痛、自律神経のバランスが崩れたことによる頭痛など、本当にさまざまです。
熱もないし病院に行っても原因不明と言われたけど、頭痛に悩まれている方、
その頭痛の原因は、
鉄不足
かもしれません！
鉄分が不足すると、ヘモグロビンを合成できず赤血球自体が小さく、数も減ってしまうので、体内の組織に酸素を十分に行き渡らせることができなくなります。その結果、動悸・息切れ・疲労感、そして頭痛などが起きやすい鉄欠乏性貧血になります。また爪がもろくなりスプーンのように反り返る匙状爪（さじじょうつめ）になることも。
なかなか頭痛がとれないな、と思われている方は、まず鉄分を補給してみましょう。
レバーや赤身肉、カツオなど、鉄分豊富な食材をたっぷりとって数日様子を見て、体調が改善されてきたら鉄不足。
(↑厚生労働省のページよりお借りしました。)
それでも頭痛が改善されない場合は、わたしの出番！
肩こりや自律神経系の頭痛の可能性がありますので、当院の施術を受けてみてくださいね☺️✨
今朝の八賀の体温は
本日も健康です
当院のサロン案内です⬇️
空き状況はこちらで確認ができます。
↓
女性専門整体サロン HACHIGA
・営業時間:
月・木 →15時～22時(最終受付21時～)
火・金・日 →11時〜18時(最終受付17時〜)
・定休日 : 水・土
・所在地 : 東京都中野区東中野1-54-3 OSフラッツ201
・最寄駅 :「東中野」駅
JR総武線「東中野」駅西口2出口より徒歩1分
都営大江戸線「東中野」駅A1出口より徒歩2分
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＊引き続き込み合っております。ご希望の日時がございましたら、お早目のご予約をオススメ致します。キャンセル待ちも承ります。
日時変更・ご予約キャンセルの場合は
前日１７時まで の電話連絡をお願いいたします。
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