心と体に効くアウトドアライフ 登山とヨガと自然食

心と体を整えて、健康に役立つライフスタイルを山、ヨガ、自然食を通してご案内しています。


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こんにちは。松下です。

7月のヨガ登山では、宮口から毎年恒例の富士山プランを実施致しました。

ご参加下さった皆様有難うございました。

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浅間神社で参拝をして、登山口へ。

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登山中はヨガを盛り込んで、ストレッチや呼吸法を織り交ぜて、しっかりケアして登ります!

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山頂では集合写真をパシャリ。

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大砂走りを楽しみながらの下山となりました。

無事全員登頂とご来光、そしてお鉢めぐり楽しんで頂けていたら何よりです!



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