「察してよ」は自分を苦しめるだけ | アダルトチルドレン・ココロの病専門カウンセリングルーム ヒーリングフォレスト ブログ~栃木

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栃木県のカウンセリングスペース Healing Forestでアダルトチルドレン(AC)・うつ克服のカウンセリングを主に行なっているアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤勝則です。
アダルトチルドレン、うつ病、カウンセリング、人間関係などお伝えしています。

みなさん、こんにちわ。

栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。

 

「察してよ」というのは、日本人独特の表現のように思います。

察するとか、阿吽の呼吸とか、「言わなくても分かるでしょ」という「思い込み」が、正常なコミュニケーションを阻害している、と私は考えています。

普通に会話をしていても、言葉の取り違えや受け取り方の違いやずれによって、誤解したりされたり、すれ違いが生じることが多いのに、それを言葉も使わずに自分の想いを分かってもらおうとしたり、分かって当然というような思い込みで相手と接したところで、正しいコミュニケーションは取れないし、当然思いも伝わりません。

自分で想いを言葉にしていないのに、分かってくれないとか、仮に相手が何かを伝えたとしても、それが自分の「分かって欲しい思い」と違っていたら、分かろうとしてくれないと言われても、相手は戸惑うだけですし、そういう態度が続くことで「愛想を尽かされる」ことにもなってしまいます。

自分の事を分かって欲しいと思ったらまず、自分の想いや考えを相手に伝える。
お互いにそれを続けることで正常なコミュニケーションが取れて、お互いに通じ合っていけるようになるものです。

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日時:2021.8.9(月・祝) 9:00~19:00
場所:カウンセリングスペース Healing Forest
料金:無料/60分


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Healing Forestで初めてカウンセリングを受ける方は料金を無料/60分といたします
(通常6,000円/60分 他のカウンセリングルーム等でカウンセリングを受けた事がある方も対象となります)
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