繊細な女性の心と体のための
アーユルヴェーダ＆ヒーリングスペース
ありのままのあなたの味方 hanauta です
C様からご了承いただいて
継続コースのご感想です。
C様 ありがとうございます！
睡眠に影響が出ているとおっしゃっていたので
とてもうれしいです。
ご来店の前
LINEでやりとりさせていただいた時に
・気になる更年期
・緊張感からくる背中の凝り
・自律神経のバランス
・気になるレイキ
・気になるHSP
ともりだくさんでした
私にも当てはまる分野なのでワクワクしながら
おしゃべりとトリートメントさせていただきました
40代を超えると
更年期だったり
身体のエネルギーが変化するのですが
季節の変わり目
生活の変化
などでバランスを崩しやすくもあります。
最近は
長雨、猛暑、新型ウイルスでの新しい生活への変化
などなど…
普通に生きているだけで
負担も大きいです。
何もしなくても自分さんはがんばっておられます
（疲れているな、と思ったら身体をやすめてくださいね
やすめていても疲れていたら
頭が疲れているかもしれません）
そして
HSPという 特性は
たくさんのレーダーをはりめぐらせているので
さらに疲れやすいのですが
その特性を生かして
ドラマチックに人生を楽しむこともできるので
そんなことをお伝えできるのがとてもうれしいです。
- 人とは違う
- 分かってもらえない
- たくさんの人がいると疲れる
も、
- 違いがあっていい
- 完璧じゃなくていい
- すべての人に理解されなくていい
- 気の合う人達と一緒にいる
- ひとりの時間も大切に
などに変えていくと
大変と思っていた生活が
ちょっとおもしろくなってきます。
人に合わせてしまったり
気持ちが分かってしんどいな、という方は
凪のお暇 おすすめです
凪ちゃんのように周りに合わせて自分をすり減らさず
自分の気持ちを第一に
本音で生きていきましょう
頭のアビヤンガも
副交感神経に働きかけて
リラックス効果があるのでおすすめです。
お話することでも楽になりますよ
レイキのお話もちょっとしていますが
自分の力、見えないエネルギーを信じることは
安心感にもつながるとおもいます。
（レイキをべつにすすめているわけでもなく
もともと持っている自分自身の力を信じるということ）
この日のカスタマイズメニュー
・レイキ、HSP、更年期、などのお話
↓
・アーユルヴェーダカウンセリング
↓
・12種類のアロマから今の体の声を聞く
（アロマの結果とカウンセリングからオイルと施術を選択）
↓
・頭、足、背中をリラックス効果のあるアビヤンガ
・ホットストーンでリラックス＆あたため
でした。
90分はあっという間なので
じっくりリラックスコースを計画中です
ｈａｎａｕｔａサロンも、ご予約制で承り中です。
青梅プレミアム商品券使えます。
夏から秋へ
ヴァータが高まるので
乾燥、冷えのケアをしていきましょう
お顔にツヤはありますか？
自己肯定感を取り戻して内側から
特性オイルを使ったアビヤンガで外側から
ご自身の輝きをひきだします
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