[大阪吹田] 肩こり・首こり・体質改善✩︎⡱女性の為のセルフケア☺︎さとう式リンパケアサロンMARURU

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吹田JR岸辺駅から徒歩10分の女性専用お家サロンです
身体がゆるめば心もゆるむ(´◡`๑) 
凝り固まった筋肉のねじれを取って緩めていきます
セルフケアを知れば自分の身体を自分でメンテナンスできますよ♡

   さとう式リンパケアおうちサロン 


            ~MARURU~




     


  ご予約お問い合わせラブレター megumimaruru321@gmail.com


                     JR京都線 岸辺駅から徒歩10


                     女性専用 自宅サロン









~MENU~



音譜さとう式リンパケア


筋肉をゆるめリンパの流れを整えて身体の循環をよくしていきます

筋ゆるリンパケア60分7000円

リンパケア+セルフケア指導80分8500円×5回

味わい愛でるセルフケア90分10000円

味わい愛でるケア90分10000円



テーマ:
おはようございます


心と身体をゆるめて笑顔に♡
セルフケアアドバイザー
小西めぐみです



出来ないことを
「何で こんな事も出来ないの?」って
責めたって



できるようになる訳じゃない



その人だって
やれるもんなら やりたいって思ってる



あの人はこんなに頑張ってやってる
あなたもやらなくちゃって



言えば言うほど
その人の心はギュッと萎縮していく



そして どんどん出来なくなっていく



緊張すると本来のパワーが発揮できなくて
その人らしさが失われていく



もし出来るようになって欲しいなら



どうすれば その人が出来るようになるか?
ワクワクするのか♪



それを考えた方が
ずっとずっと良い



何で出来ないの?って思ってる時点で
問題視してるから



そのエネルギーの現象しか現れない



この世にあるものは全て波動をもってる



あなたが発する言葉にも波動がある
あなたの思考にも波動がある



叱咤激励よりリラックスして
それぞれの自分らしさを
出していく そんな時代だと思う


■salon maruru■


女性専用サロン・完全予約制

営業時間:10時~18時(最終受付16時)

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テーマ:
おはようございます


心と身体をゆるめて笑顔に♡
セルフケアアドバイザー
小西めぐみです



最近キャベツの千切りを
ゴマだれドレッシングで
食べるのにはまってますデレデレ



千切りはスライサーを使うんだけど
その時 指もおろしてしまってガーン



結構 ヒドかったんです汗



ちょっと触れるだけで
めっちゃ痛い



だけど、仕事中は何故か痛くない
怪我の事を忘れてる



こういう事ってありませんか?



そこに全く意識がない時は
痛みを感じない



これって面白いよね



ちょっと触れただけで痛いはずなのに
ほかの事に夢中になってると
痛いことを忘れてる



そして、思い出したら
また痛みだす(笑)



痛みは脳が関係してるんだそう



指を切った時
その情報が電気信号に変換されて
神経を伝って脳に届く



脳がその情報を認識して
初めて「痛い」って感じるんだって



脳が感じてるから
他の事に夢中になってると
痛みを忘れてしまうってのも
なんか分かるような気がする



痛みはお知らせ



怪我してます!
血が出てます!
骨が折れてます!



などなど、急性的なものから



身体が歪んでます
腰に負担がかかってます
目を使いすぎてます



など慢性的なもの



痛みはいつも身体を守るために
お知らせしてくれてる



なので、まずはお知らせである痛みをみる
痛みと向き合うことが大切なんだと思う



慢性的なものだったら
何でその痛みが続いてるのか
とことん向きあってみる



ひょっとしたら
その痛みがあった方が都合がよかったり
その痛みがあるから
しなくていい事があったり



そんな事が出てくるかもしれない



感じ切った後は
緊張してる身体をゆるめる
リラックスすると
痛みが和らいだりします



そして自分の身体の治癒力を信じる



自分が自分の身体にしてあげれる事って
めっちゃめっちゃ沢山あるよ!!



どんなに素晴らしいケアを受けても
自分が自分の身体を信じてないと
効果はあまりない



ってことは
自分が自分の身体のパワーを信じると
それだけで最強になれるって事よねウインク



人間の身体ってほんと面白い


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今晩は✩︎⡱


心と身体をゆるめて笑顔に♡
セルフケアアドバイザー
小西めぐみです



高3の娘のお気に入りのイヤーフック 



学校から帰ってたら
まずイヤーフックをつけますニヒヒ



つけ始めて1か月くらいで
「顔小さくなった?」
「痩せた?」などなど



友達に言われたり
いつも行く美容院でも言われた!って
喜んでます



確かに明らかに小さくなってる!



なんてたってつけてる間ずっと
セルフケア状態だからね照れ



ふんわりウイング透明感が出て肌がキレイになった気がする
ふんわりウイング髪にツヤが出てきた
ふんわりウイング体が軽くなった
ふんわりウイング肩こりが楽になった
ふんわりウイングほうれい線が薄くなってきた
ふんわりウイングバストアップした



などなど嬉しい感想が寄せられてますラブ



緩むと良いことだらけ乙女のトキメキ



日常でどれだけ体に力が入ってると思う?
どれくらい緊張してると思う?
それが体にどんなに影響してると思う?



ストレスによって緊張した筋肉は
元に戻りにくいんです



毎日 一旦リセットしてあげよう



セルフケアが続かないなら
帰ったらイヤーフックを付けよう



身体を緩めてあげることって
思ってる以上にめっちゃ大切



そしてイヤーフックをつけたら
まず口腔が緩んでるのが分かります



そこを感じてみて下さい



緩んでる体を感じると
心地よくてリラックスします



その時間がどれだけ体にとって良いか
心にとって良いかは
きっと後々分かる日が来ると思います



緩んでる体に気づくって
めっちゃ大切よ!マジで真顔



心と身体をゆるめて笑顔に♡なろうね



チャームが可愛いって好評ですラブ





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