全国ネットのニュースを観ていると杉花粉ピークなようですが・・・

北海道のシラカバ花粉症も、あと1カ月程度で症状が出始めますよね

薬に頼らず、花粉症対策を行いたいなら今のうちからの準備がお勧めですニコニコ


Cocoroのファスティング講座 で詳しいお話はしていますが、花粉症やアレルギーは

‟リーキーガット症候群” が原因な事も多い不調

また最近メディアでもよく取り上げられますが【オメガ3不足】と呼ばれる種類の油の

摂取が不足している場合にも特に症状が出やすくなりますビックリマーク


油の種類も様々で全てが身体に悪いわけではありません。

一般的に 『サラダ油』 と呼ばれる種類の油は殆どが 【オメガ6】 と呼ばれる種類に属しており

加熱したもの(揚げ物・炒め物)は酸化している場合が多く、免疫機能を弱めたり

アレルギーの促進、炎症(リウマチやPMS、関節炎、アトピーなど)を促進すると言われています


逆に【オメガ3】と呼ばれる種類の油は、オメガ6と真逆の働きをするので

前述した症状の強い人は積極的に摂った方が良い油なのですニコニコ
理想のオメガ3対オメガ6の比率は【1:1 ~ 1:4】と言われていますが
オメガ3の油は相当意識しないと摂取出来ないので現実の量は【1:10 ~ 1:50】になっているそう
そりゃ、色んな痛みやかゆみの症状も出てきますよね


中でも特にCocoroのお勧めのオメガ3は、エステプロラボの

クリルオイル グランプロ 税込:7,560円(1カ月分)

商品ホームページ http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/krl.html


地球上最も環境汚染の少ないとされる、南極のオキアミを原料としたオメガ3サプリメント

水と馴染みやすい特性を持つクリルオイルは、油そのものを摂取するよりも

体内に吸収しやすいので、より効果が期待できるのです


もちろん花粉症以外にも、オメガ3摂取で期待できる症状には効果が期待できるので

生理痛やPMS、アトピー、リウマチ、高血圧やコレステロールの抑制などにも期待大


先日もCocoroのお客様で、前月は寝込むほどの生理痛だった方が

クリルオイルを飲んで1カ月、翌月は生理痛がほとんど無かったと喜んでおられました嬉


花粉症は、カゼ症状が出てしまってからだと抑えるのはナカナカ難しいもの汗

今年こそは辛い日々を送らず過ごしたいビックリマーク

そう思う方は、出来るだけ早めに対策をされて下さいねニコニコ



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