ブログをしばらく書いておらず、、
ご無沙汰しておりましたが
元気です。
正確には「元気になった」が正解ね。
8～10月は謎の微熱で絶不調でした
幸いなことに、
自分暦でおしごとをやすむの期間だったので
氣をつかうこともなく
適当にやり過ごしました～
やすむの、だいじ。
ダンスのレッスンも行けず、
朝、起きれないため太極拳もご無沙汰しておりました。
運動不足～
で。
久しぶりに
気功太極拳・自然塾に参加してきました。
太極拳の皆さんと
紅葉狩りと秋の遠足へ行ってきました。
キンと引き締まる山の空気と
川のせせらぎの中で
全員で太極拳。
師範の皆さんによる演武
女性クラスの演武は
しなやかで美しかったです
岡崎クラスの皆さんお手製の
お昼のお弁当。
あつあつのイノシシ汁。
皆さんが、この日のために拾い集めた
山栗のはいったおむすび。
お米、お漬け物、イノシシ肉、ゆず、野菜。
材料は全て岡崎産だそうです。
風土のフード(food)をたべる地産地消。
自分にも地球にもやさしい。
おかあさん方のお手製のお漬け物たち。
5年以上熟成させた梅干しは
お金を出しても手に入らないですね。
酸味がすくなく、コクがあって美味しい。
お弁当に
紅葉した葉を入れるセンスがお洒落！
お漬物も、紅葉を意識したカラーでした。
真似しようっと。
岡崎の皆様、
素晴らしいおもてなしをありがとうございました
お土産でいただいた柚子は、完全無農薬。
氣持ちのいい香りがします。
【無農薬の柚子栽培とカフェ・柚子木(ゆずき)さんのブログ】
柚子って無農薬で育てるのは難しいんですよね。
1000本もの柚子の木をお世話しているそうです。
愛情こもってる～
柚子の種から作った化粧水がサラサラで感激。
買えないのかな。
お風呂で柚子湯をたのしもう。
大切に使いますね
ありがとうございました
自然塾の合言葉は
斎藤塾長の
「賢老、健老で愛されてPPK！」
PPKはピンピンコロリ。
太極とは、宇宙。
太極拳は、
宇宙を感じ
自分が
自然や宇宙と
表裏一体であり
隣り合わせであり
同一である、ということを
ただ、知ること。
それ以上でも
それ以下でもない
ただ、自身である、と
認識すること。
気功太極拳・自然塾 斎藤道場は
笑顔いっぱいのおかあさん、おとうさん達の
集まりです。
なによりも
塾長のおおきな笑い声に
元気がでます。
太極拳って、氣持ちがいいね
わたしの目標は
けいこ先生。
今日は妊娠8か月！でのご参加。
出産直前まで太極拳をしめ
PPS、ピンピン出産、が理想ですね
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オマケ☆
運動場の隅のこの穴ぼこたち、、、
誰の仕業かわかりますか？
答え☆
イノシシが
ミミズを探して掘り返した跡、だそうですよ～