こんにちは。
healing salon besideの高瀬です。

今日は少し、私自身のことを書いてみようと思います。

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「筋肉だけでは、治らない」と気づいた日

私はもともとリハビリの仕事をしていました。

痛みのある部位に触れ、筋肉をほぐし、動きを整える。
専門的な知識と技術を使って、多くの方の身体と向き合ってきました。

けれど、ある時からずっと引っかかっていることがありました。

「これだけ丁寧に、正しい方法で身体を整えているのに、
どうしてこの人の"苦しさ"は消えないのだろう」

痛みが一時的に和らいでも、しばらくするとまた同じ場所が硬くなる。
姿勢が良くなっても、表情はどこか晴れない。

身体はたしかに整っているはずなのに、
その人の中にある「何か」は、変わっていない。

そのとき初めて、
根本の原因は、筋肉よりももっと奥、心の領域にあるのではないか**
と感じるようになりました。

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自分自身も、ずっと生きづらさを抱えてきた

正直に言うと、この気づきは、他人事として得たものではありません。

私自身、これまでの人生で、
「なぜこんなに生きるのがしんどいんだろう」
と感じてきた時間が長くありました。

人との距離感がうまくつかめなかったり、
自分に自信を持てない出来事が積み重なったり。

心療内科に通い、薬に頼った時期もあります。
それで一時的に楽になることはあっても、
心の奥にある苦しさそのものは、消えてくれませんでした。

「これはきっと、自分だけの問題じゃない」
そう感じたことが、ヒーリングの世界に足を踏み入れるきっかけになりました。

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たどり着いた答え:苦しさの正体は「自分が自分に向けているもの」

ゾーンヒーリングや多次元キネシオロジーを学び、
数えきれないほどのセッションを重ねる中で見えてきたのは、

多くの苦しさは、他人からではなく、自分自身から自分に向けられている**
ということでした。

気づかないうちに、自分を責めている。
気づかないうちに、自分を否定している。
気づかないうちに、自分に対して「お前はダメだ」というエネルギーを送り続けている。

これは性格の問題でも、意志の弱さでもありません。
ほとんどの場合、本人はそれに気づいてすらいないのです。

だからこそ、頭で「前向きになろう」と思っても、うまくいかない。
自分に向けている根っこの部分が変わらない限り、
表面的な工夫だけでは、苦しさは形を変えて戻ってきてしまいます。

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besideでやっていること

ゾーンヒーリングでは、
そうした「自分自身に向けているもの」に、一緒に光を当てていきます。

過去のある出来事と、今の生きづらさが、
実はまっすぐにつながっていた。

セッションを受けた方の多くが、
そのつながりに気づいた瞬間、驚かれます。

そして、心が軽くなっていく。

これは特別な誰かだけに起きることではなく、
**自分を変えたいという意志を持った方**であれば、
どなたにでも起こり得る変化だと思っています。

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こんな方に来ていただきたい

- 「このままではいたくない」という決意がある方
- 他人や環境のせいにするのではなく、自分自身と向き合いたい方
- 頭で理解するだけでなく、根本から変わりたい方

逆に、「誰かが何とかしてくれる」という前提でお越しになる方には、
あまり合わないサロンかもしれません。

ここは、あなた自身が変わるための場所です。
私はその過程に、伴走させていただきます。

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まずは20分、話してみませんか

いきなり大きな決断をする必要はありません。

まずは20分1,000円のお試しセッションで、
私自身と、この場所の空気を感じてみてください。

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ゾーンヒーリング初回20分 1,000円

はじめての方に向けて、オンラインで体験セッションを行っています。
詳しくはホームページをご覧ください。



仕事が終わって家に帰ってきたのに、なぜか気持ちが休まらない夜があります。

身体は家にいるはずなのに、心はまだ昼間の出来事の中にいるような感覚です。

誰かに言われた言葉が気になったり、自分の対応が正しかったのか考えているうちに、気付けば同じ場所を何度も行ったり来たりしていることがあります。

そんな時、人は相手と戦っているようでいて、いつの間にか自分自身とも戦っていることがあります。

苦しさをどうにかしようとしているのに、その苦しさを感じている自分まで責めてしまう。

すると心は、休む場所をなくしてしまいます。

以前の私は、考えれば何か答えが出ると思っていました。

もちろん、考えることが必要な時もあります。

けれど、考えても考えても前に進まない時は、少しだけ向きを変えてみてもいいのだと思います。

答えを探すのではなく、今の自分がどんな状態なのかを感じてみる。

それだけで、張り詰めていたものが少しゆるむことがあります。

人は苦しい時ほど、外側の出来事ばかりを見てしまいます。

相手の言葉や態度、周りの反応に意識が向いて、自分の内側で何が起きているのか分からなくなってしまうことがあります。

でも心や体は、ずっと何かを伝えています。

大きな声ではありません。

ただ、静かにそこにあります。

ヒーリングをしていて感じるのは、変化は無理に起こすものではないということです。

何かを足すというよりも、置き去りにしていた自分の感覚に気付いていく。

その積み重ねの中で、本来の落ち着きや安心感が戻ってくることがあります。

他人が敵に見える日もあると思います。

自分が自分を責めてしまう日もあると思います。

そんな時に無理に前向きにならなくても大丈夫です。

一度だけ、自分の心や体に意識を向けてみてください。

そこには、頭の中で探し続けていた答えとは少し違うものがあるかもしれません。

そしてその答えの方が、今のあなたにとって本当に必要なものなのかもしれません。

ゾーンヒーリングを体験してみたい方へ

初回のみ20分 1,000円で体験いただけます。

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ゾーンヒーリング® 初回お試しセッション

20分 1,000円(税込)

オンラインで受けられる、心と身体をゆるめていくヒーリングです。
初めての方もお気軽にご相談ください。

ゾーンヒーリング®では、
「人は状態に共鳴・同調している」という考えを大切にしています。

例えば、ピリピリした人の近くにいると疲れたり、安心できる人といると自然とホッとしたり。

人は言葉だけではなく、空気感や安心感、緊張感なども感じ取りながら生きています。

強いストレスや恐れ、不安が続くと、身体は防御モードになりやすくなります。

呼吸が浅くなったり、身体が硬くなったり、人の顔色を見続けたり、自分を責めやすくなったり。

ゾーンヒーリング®では、その緊張状態を無理に否定するのではなく、安心した状態へ身体や神経が同調しやすくなるようサポートしていきます。

そして、本来持っている自然さや安心感を思い出しやすくしていく。

そんな原理を、漫画でまとめてみました。





私たちは、知らないうちに緊張状態へ固定されてしまうことがあります。

でも、それが「本当の自分」というわけではありません。

本来の人は、もっと自然で、安心感や落ち着きを持っている。

ゾーンヒーリング®では、その状態へ戻りやすくなるよう整えていきます。


呼吸が深くなり、身体の力が抜け、安心感が戻ってくると、人は少しずつ本来の感覚を取り戻していきます。

それは、無理に変わるというより、「自然な自分に戻っていく感覚」に近いかもしれません。

「ずっと気を張っている」
「なぜか安心できない」
「休んでも回復しない」

そんな方は、一度ゾーンヒーリング®を体験してみてください。

初回限定

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ゾーンヒーリング®初回お試しセッション

20分 1,000円(税込)

オンラインで受けられる、心と身体をゆるめていくヒーリングです。
初めての方もお気軽にご相談ください。

「頑張っているのに苦しい」
「人に気を使いすぎてしまう」
「休んでも疲れが抜けない」

そんな状態が続くと、心だけではなく、身体までずっと緊張したままになってしまうことがあります。

ゾーンヒーリング®では、パソコンやスマホ越しにお顔を見ながら、今の状態をお聞きし、遠隔でエネルギーを整えていきます。

「どんな感じなの?」
「怪しくない?」
「本当にオンラインで受けられるの?」

そんな雰囲気が少しでも伝わるように、紹介漫画を作ってみました。


ゾーンヒーリング®は、無理に何かを変え込むものではありません。

頑張りすぎて張りつめていた心と身体が、少しずつ安心できる状態へ戻っていくようにサポートしていきます。

「少し気になる」
「受けてみたい」

そう感じた方は、初回お試しセッションからお気軽にどうぞ。

初回限定

ゾーンヒーリング®
20分 1,000円

ご予約・詳細はこちら

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ゾーンヒーリング
20分 1000円

心や身体の緊張をゆるめ、
本来の安心感を取り戻していくオンラインヒーリングです。

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手放すというのは、「無理に忘れること」ではない

「手放しましょう」と聞くと、
嫌な感情を消さなければいけないように感じる方もいるかもしれません。

でも実際は、
無理にポジティブになることでも、
嫌な感情を押し込めることでもないと感じています。

恨みや恐怖、怒り。
そういった感情には、ちゃんと理由があります。

例えば、親との関係。

本来、親子というのは、
もっと深い安心感やつながりの中にあるものだと思います。

言葉がなくても落ち着けたり、
存在そのものに安心できたり。

本当は、そういう感覚が自然に流れている関係だったのかもしれません。

でも、現実には、
否定されたり、怒鳴られたり、無視されたり、傷つく体験をすると、

その安心感が見えなくなっていきます。

すると、人は自分を守るために防御を作ります。

「もう傷つきたくない」
「信じると危ない」
「期待すると苦しくなる」

そうやって、恨みや恐れの感覚が強く残ることがあります。

でも、その状態が続くと、
本来その人の中にあった光の部分まで出しにくくなってしまう。

優しさ。
安心感。
愛情。
感謝。
人との自然なつながり。

そういった感覚が、
闇や緊張によって覆われてしまうような状態です。

だから、手放すというのは、

無理に許すことでも、
「感謝しなきゃ」と自分を抑え込むことでもなく、

本来の自分の感覚を取り戻していくことなのだと思います。

安心したかった。
本当はつながりたかった。
愛されたかった。

そういう、自分の奥にある感覚を、少しずつ思い出していく。

ヒーリングでは、
そういった“覆われていた部分”が、自然とゆるみやすい状態を整えていきます。

無理に闇を消そうとするというより、

本来その人の中にあった光が、自然と出てこられるようにしていく感覚に近いのかもしれません。


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