長男のアトピー、
次男の食物アレルギーをきっかけに
食事と環境を整えてきた我が家。
ありがたいことに、
長男のアトピーも改善、
次男の食物アレルギーは完治。
そしてラッキなーことに
私のPMSや花粉症もかなり改善へ向かってきたのですが！
先日、
いきなりめちゃくちゃ花粉症の症状が出ました！
それはそれはもう、
めっちゃくちゃしんどくて
苦しくてびっくり！！
鼻水はダラダラ
涙はボロボロ
目は痒いし、
鼻はかみすぎて痛いし…
なんでこんなことが起きたかって？！
食べてしまったのです。
キッチンカーの
「ふりふりポテト」と「唐揚げ」！！
もう、
「油」だね。完全に。
小麦粉や牛乳・乳製品は
ちょこちょこ食べてたんですが、
思いっきり揚げ物を食べたのは
結構久しぶりだったから…
びっくりするほど
症状がしんどくてw
あー
私はまだ花粉症は完治してないんだなと痛感。
（私の定義する完治は、
何を食べても症状が出ないこと）
現在花粉症が辛い方！
小麦粉や牛乳乳製品を抜くことも大切だけど、
まじで！
油です！！！！
オメガ3とかオメガ6とか
いろいろとあるけど、
とりあえず全部！！！
オメガ3は抗炎症とか言われてるけど、
結局体内で炎症の種になるから、
一時的な効果に目を奪われず。
油は徹底的に排除してみてください！
かなりかなり症状緩和されると思います。
花粉症のために
あれこれ食べたり飲んだり
対策するんじゃなくて、
とにかく徹底して
油をとらない！これに限る！！！
やってみて
ぜひ感想教えてください〜〜！！
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